隨著人們生活水平的不斷提高，我們的飲食也開始不斷地變化，大部分人因不注意飲食，而患上了肥胖癥。患上肥胖癥不僅給患者的生活帶來影響，還會給患者身體帶來嚴重的并發(fā)癥。肥胖癥大大提高了心腦血管疾病發(fā)生的幾率，是不容忽視的隱性殺手之一。

雖然心腦血管意外的發(fā)病一般都是以急性、突發(fā)性的發(fā)作為主要特點，但整個疾病的發(fā)展過程卻是較為緩慢的。研究發(fā)現(xiàn)，腦血管病的急性發(fā)作往往都是在一定誘發(fā)因素促使下突然發(fā)生，因此控制腦血管病的發(fā)生與減少誘因的產(chǎn)生有著密不可分的關(guān)系。

無論過度悲傷或過度興奮都可能誘發(fā)腦血管病的發(fā)生。這主要是因為情緒的過度波動會引起大腦皮質(zhì)及下丘腦興奮，體內(nèi)各種升血壓激素，如去甲腎上腺素、腎上腺素等分泌增加，使患者心跳加快、血壓升高，而致腦血管病突然發(fā)生。過度勞累、體位突然變化、并發(fā)其他疾病等都可造成腦血管意外的突然發(fā)生，應加以注意。在此想提醒一個容易被患者和家屬忽視的“小”問題，即患者上廁所時的體位問題。

因此，建議肥胖者尤其是并發(fā)高血壓、冠心病、腦血管病的肥胖者，在大便的時候最好使用座式馬桶或座便器比較安全。

俗話說： “蒼蠅不叮無縫的蛋”，以上誘發(fā)因素對于正常人來說，即使存在也很難導致腦血管意外的發(fā)生，但對于已經(jīng)罹患高血壓、動脈硬化等各種并發(fā)癥的肥胖者，以上任何一種誘因的出現(xiàn)都可能導致腦血管意外的發(fā)生。