枸杞常見(jiàn)食用方法

直接嚼服

把洗凈的枸杞放在蒸鍋里蒸數(shù)分鐘或用微波爐烘烤數(shù)秒（時(shí)間不要長(zhǎng)，以免烤焦），每日早晚直接嚼服。

枸杞泡水

泡將洗凈的枸杞放入杯中，沸水浸泡2-5分鐘后即可喝水吃果。

枸杞泡玫瑰花茶

干玫瑰花、枸杞、大棗沖洗一下，大棗去核切小?。粚⒈呛丸坭椒旁诓鑹氐撞?玫瑰、大棗、枸杞放在上面的茶碗里，玫瑰花先用溫開(kāi)水泡開(kāi)最好； 倒上開(kāi)水沖泡即可。

枸杞蜂蜜水

枸杞用清水沖洗干凈，放入杯子中，沖入開(kāi)水； 等枸杞水溫?zé)釙r(shí)（大約40度左右時(shí)），放入適量蜂蜜，攪拌至蜂蜜融化即可飲用。

枸杞泡酒

將枸杞子去除腐壞顆粒，冼凈晾干泡入酒中，密封14天后開(kāi)始飲用。一日2次，每次口服10毫升，在飲服過(guò)程中可向瓶中遞加白酒200毫升。