哪些人不能吃枸杞子？

枸杞的養(yǎng)生作用有很多，例如補(bǔ)腎、明目、美容養(yǎng)顏等。那么枸杞要怎么吃才好？一天吃幾顆最合適呢？一起來(lái)看看枸杞的吃法。

適宜人群：最適合吃枸杞的是體質(zhì)虛弱、抵抗力差的人，但一定要每天吃一點(diǎn)，長(zhǎng)期堅(jiān)持食用，才能見(jiàn)效。

不適人群：由于它溫?zé)嵘眢w的效果相當(dāng)強(qiáng)，正在感冒發(fā)燒、身體有炎癥、腹瀉的人最好不要吃。另外，患有高血壓、性情太過(guò)急躁的人，或平日大量攝取肉類(lèi)導(dǎo)致面泛紅光的人最好不要食用。