春天是個(gè)浪漫美好的季節(jié)，可惜春意綿綿MM最煩惱的痘痘也容易出現(xiàn)，要是臉上長(zhǎng)出了痘痘要怎么辦呢？不僅影響心情也影響顏值。春季為什么痘痘容易出現(xiàn)？

春季最易長(zhǎng)痘痘

一、毛孔堵塞

皮膚屬于油性皮膚，皮脂腺過(guò)于發(fā)達(dá)，皮脂分泌過(guò)旺。如果毛孔被堵塞或者是因?yàn)槠渌驅(qū)е屡庞筒粫?，那么皮脂腺繼續(xù)分泌，皮脂就在毛孔中累積起來(lái)，突起、成為痘痘。

抗痘攻略：在空氣質(zhì)量不佳的情況下，要細(xì)心洗臉！堅(jiān)持皮膚潔凈，常用溫水洗臉，熱水鼓動(dòng)皮脂排泄。不要用刺激性物品清洗臉部，做好保濕作業(yè)，使皮膚油水平衡。最好再涂一層有保護(hù)作用的霜或乳液，隔離霜就可以，在皮膚上構(gòu)成一道保護(hù)膜！毛巾、枕被勤洗勤曬！多吃清淡的食物、生果！這個(gè)是防止長(zhǎng)痘的第一步也是最重要的一步，這一步做欠好，你臉上肯定會(huì)冒許多痘痘。

二、肝火上揚(yáng)

中醫(yī)所謂的“肝”，并非單指肝臟，除了肝的整個(gè)系統(tǒng)，還包括情緒和精神；臨床上，若很容易累、常常感覺(jué)煩躁和憂郁、眼睛干澀、體臭、口干、頭皮出油，當(dāng)然還有MM們最深感厭惡的“痘痘”其實(shí)都是肝不好的征兆。肝氣上來(lái)，天干物燥，所以人的心境也會(huì)有很大的不穩(wěn)定性，進(jìn)而致使一系列的心境欠好等疑問(wèn)，所以春天是痘痘的高發(fā)期。

抗痘攻略：經(jīng)過(guò)排毒，去火去內(nèi)熱。在這方面，吃蘆薈、苦瓜都是十分有效的自然排毒潤(rùn)燥法。有條件的話能夠搭配服用珍珠粉。珍珠粉有清熱解毒的療效，而蘆薈排毒滋養(yǎng)的效果明顯。

春季下肝火中醫(yī)抗痘茶飲

菊花和枸杞子均為藥食同源的中藥材，菊花性寒，枸杞溫補(bǔ)，正好互補(bǔ)。中醫(yī)常用這兩種藥材為基礎(chǔ)配以其他藥材組方調(diào)治祛肝火。

枸杞子是對(duì)眼睛和肝臟都非常有利的茶水，對(duì)于經(jīng)常喜歡熬夜的人來(lái)講，肝臟是重點(diǎn)保護(hù)對(duì)象，每天取10克枸杞堅(jiān)持泡水，也就是一小把的樣子，對(duì)養(yǎng)肝陰和修復(fù)肝細(xì)胞是很有益的，重在堅(jiān)持。

菊花性甘、味寒，具有散風(fēng)熱、平肝明目之功效，菊花建議選用杭白菊中的胎菊。