現(xiàn)代社會(huì)，由于性觀念的開(kāi)放，許多女性會(huì)出現(xiàn)多次懷孕、多次人流的情況，要知道，這樣對(duì)身體的損害是很大的，等到真正想要孩子的時(shí)候，也許會(huì)后悔莫及。那么，多次人流后應(yīng)該如何健康備孕呢？

人體懷孕是一個(gè)很復(fù)雜的生理變化過(guò)程，其中表現(xiàn)在內(nèi)分泌方面的有孕激素增多、子宮內(nèi)膜增厚、乳房增大，為孕育胎兒打下基礎(chǔ)。而反復(fù)的人工流產(chǎn)手術(shù)，容易引起內(nèi)分泌發(fā)生紊亂，導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)。

懷孕時(shí)，子宮壁變得軟而薄，多次懷孕，多次進(jìn)行人工流產(chǎn)手術(shù)，很容易將軟而薄的子宮壁穿通，造成子宮穿孔，危及生命。連續(xù)多次人工流產(chǎn)術(shù)，子宮內(nèi)膜的基底層會(huì)反復(fù)受到損傷，因而造成功能層無(wú)法重新生長(zhǎng)。

人流雖說(shuō)是小手術(shù)，但是對(duì)女性朋友的身體傷害更大，更不用說(shuō)多次人流了。多次人流可導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)，嚴(yán)重者可危及生命。多次做人工流產(chǎn)手術(shù)，往往要刮去子宮內(nèi)膜，刮的次數(shù)越多，子宮內(nèi)膜受損傷越大。

打個(gè)比方，子宮內(nèi)膜是呵護(hù)寶寶成長(zhǎng)的天然屏障，受精卵到達(dá)子宮之后，子宮周?chē)膬?nèi)膜猶如一把大傘保護(hù)胎兒成長(zhǎng)。這把傘，太薄和太厚都不好。那之 前每一次流產(chǎn)，就會(huì)將這把傘刮掉一層，多次流產(chǎn)之后，這把傘自然越刮越薄了。還能為傘下的寶寶擋風(fēng)遮雨嗎？很顯然，它太脆弱了。

另外，多次人流有形成自然流產(chǎn)的危險(xiǎn)。因反復(fù)流產(chǎn)給婦女的神經(jīng)內(nèi)分泌和生殖機(jī)能帶來(lái)一定的影響，尤其是對(duì)未產(chǎn)婦可增加妊娠早期、中期的自然流產(chǎn)率。還增加異位妊娠、前置胎盤(pán)和產(chǎn)后出血的發(fā)病率。

所以，多次人流的危害是非常大的。建議在備孕前先去醫(yī)院做個(gè)系統(tǒng)的檢查，重點(diǎn)檢查一下子宮內(nèi)膜的厚度。子宮內(nèi)膜多厚正常呢？一般來(lái)講子宮內(nèi)膜的厚度是0.2厘米-1厘米，所以如果薄于0.2厘米，就該重視起這個(gè)問(wèn)題了。

那么有什么辦法可以補(bǔ)救呢？多次流產(chǎn)后應(yīng)該怎樣備孕？

人工流產(chǎn)后導(dǎo)致不孕的原因，主要是術(shù)后易出現(xiàn)輸卵管通暢度異常、宮腔粘連、子宮內(nèi)膜異位癥、黃體功能不全和排卵障礙等病變，最終形成輸卵管通暢度異常（梗阻或通而不暢）、輸卵管周?chē)尺B，影響精子和卵子結(jié)合，從而導(dǎo)致不孕。

所以備孕前，還是非常有必要去醫(yī)院做一次系統(tǒng)全面的檢查，看看輸卵管是否還通暢，子宮內(nèi)膜厚度是否正常，黃體功能是否正常等。

有過(guò)多次人流史，如果想再次懷孕，你需要做個(gè)染色體的檢查，還有激素水平的檢查，B超等檢查，醫(yī)生告訴你可以懷孕了，你可以進(jìn)行懷孕準(zhǔn)備，最好在排卵期進(jìn)行有規(guī)律的性生活，比較容易受孕。

考慮要懷孕，人流幾次后再次懷孕就要格外的小心，注意營(yíng)養(yǎng)飲食，休息好，避免負(fù)重，或是工作太勞累，還有注意個(gè)人衛(wèi)生，一般把身體調(diào)理好就沒(méi)有問(wèn)題。