冬季感冒之熱敷

冬季感冒可以用溫?zé)崦頍岱蟠笞笛?，熱敷時(shí)以感覺(jué)微微發(fā)燙為宜，最好是睡前進(jìn)行，熱敷20分鐘左右，有利于祛除體內(nèi)寒氣，解表發(fā)汗，對(duì)于治療風(fēng)寒感冒效果顯著。大椎穴位于頸后正中線(xiàn)上，第七頸椎棘突下凹陷處，屬于督脈穴位。熱敷后要注意保暖，以免寒氣入侵。

冬季感冒之濃鹽水漱口

鹽水有殺菌解毒的作用，冬季感冒時(shí)常常會(huì)用到鹽水，因?yàn)楦忻昂?，口腔或呼吸道以及食道里?huì)有大量的感冒病毒，此時(shí)使用濃鹽水漱口，每隔10分鐘漱口及咽喉1次，約漱口10幾次即可見(jiàn)效，還可以適當(dāng)?shù)睾刃}水，利于排出病毒，這對(duì)于治療冬季感冒初期效果顯著。

冬季感冒之可樂(lè)姜片

冬季感冒了喝可樂(lè)煮姜片有祛寒暖身、解表、治療咳嗽的作用，對(duì)于感冒引起的喉嚨脹痛，扁桃腺炎有奇效，最適用于冬季，是感冒良方。具體做法：將4-5姜片放入鍋內(nèi)，倒入約400毫升的可樂(lè)，在剛煮開(kāi)或接近開(kāi)時(shí)馬上關(guān)火，盛出稍涼后趁熱喝下。