體濕癥狀

身體總是容易起濕疹，舌苔發(fā)黃，有齒痕，臉上長痘，手掌發(fā)黃，大便粘膩粘馬桶，腿腳總覺得沉重，經(jīng)常性的眼泡或者腿腳水腫。

體濕原因

一、吃太多甜膩的食物或者過飽或者喝酒。

二、環(huán)境潮濕，像地下室，或者南方或者一年中的三伏天都是比較容易受濕的關(guān)鍵時期。

三、晚上太晚洗澡。

如果你的飲食已經(jīng)很清淡了，不愛吃零食也不喝酒，居住的環(huán)境倒是也不潮濕，那么，晚上太晚洗澡就是導(dǎo)致你體濕的重要原因了。

這樣洗澡導(dǎo)致濕毒入體

洗澡不會導(dǎo)致體濕，但總是在很晚的時候洗澡就容易了，因為到了晚上是人的身體防護力最弱的時候，陽氣伏于內(nèi)臟，體表缺少保護，所以洗澡的話濕氣就很容易進去到體內(nèi)了。

建議是早晨，因為早晨陽氣升發(fā)于體表，是人的狀態(tài)最好的時候，怎么洗都沒有問題，而且早晨洗澡還能讓人身體輕松狀態(tài)好。