到了冬天，一些高血壓患者很容易復(fù)發(fā)。所以我們更是要做好其防范工作。尤其是到了洗澡的時候，氣溫發(fā)生了極大的變化，由于他們身體的限制，更是很容易造成高血壓的復(fù)發(fā)。那么高血壓患者在冬天洗澡的時候需要注意點什么呢？

專家提醒，無論是洗溫泉浴還是在家里洗澡都不能泡太長時間，切記注意安全防護。

高血壓患者在洗澡是，水溫不宜過高，洗澡時水溫以37-41℃為最佳。洗澡前喝1杯熱水，補充全身的血液容量。老年尤其要注意不要空腹、飽餐、飲酒后洗澡，不要在發(fā)燒或體溫較高時洗澡。

要有安全意識。例如：患有高血壓、心臟病等的老年洗澡時，家中要有人，不要鎖死浴室的門，浴室配備防滑設(shè)施，謹防老年摔倒。

對于高血壓患者來說，家人要在他們從事一些極易對他們身體造成危害的社會活動時，給予更多的關(guān)注，減少他們在發(fā)病時給患者帶來的傷害。如果您家里有高血壓病人的話，更是要在家中常備一些降壓藥，以備不時之需。