秋天應(yīng)減少洗澡次數(shù)

秋季風(fēng)大灰塵多，人們出汗量減少，空氣十分干燥。此時，人們暴露在外的面部皮膚，有一種緊繃繃的感覺、缺乏彈性，甚至還會起皮。

這是由于皮膚水分蒸發(fā)力快，皮膚角質(zhì)層水分缺少的緣故。進(jìn)入秋季以后，可以減少洗澡的次數(shù)。

在多風(fēng)的日子里，如果洗澡過多，會把人身體表起保護(hù)作用的油脂洗掉。洗澡時選用的浴液一定要選擇堿性小的，中性的最好。沐裕后最好涂一層可以潤膚、保濕的護(hù)膚品。

每天必須多飲水，還可以在房內(nèi)放上一盆水，或使用空氣加濕器，以增加室內(nèi)的濕度，如有需要，可每隔數(shù)小時給皮膚噴點水，使皮膚始終處在一種較為濕潤的狀態(tài)。