女人月經(jīng)期可以洗澡嗎

關(guān)于這個問題關(guān)鍵在采取什么樣的方式洗澡。經(jīng)期洗澡的方式是采用淋浴或擦浴。月經(jīng)期因為子宮內(nèi)膜的脫落，宮腔內(nèi)會形成創(chuàng)面；宮頸粘液會被經(jīng)血沖出，宮頸口呈開放狀態(tài)；陰道內(nèi)如果有經(jīng)血淤積，那將是細菌的天堂。上面的情況將會導(dǎo)致生殖道內(nèi)部的天然保護屏障作用暫時被破壞，再加上月經(jīng)期全身的免疫力都會下降，盆浴的時候，污水以及陰道中細菌就容易上行到宮腔，引發(fā)宮腔感染，所以不要盆浴。

其他一些類似月經(jīng)期的情況也需要注意不要盆浴，比如宮腔手術(shù)、流產(chǎn)以及分娩等。

冷水洗澡究竟好不好

冷水洗澡時因為水溫太低，人體在寒冷的情況下會產(chǎn)生一系列的應(yīng)激反應(yīng)，比如心跳加快，肌肉收縮，血壓升高，神經(jīng)緊張等等，不僅不利于疲勞的消除，還容易引起感冒，所以最好不要洗冷水澡。女性生理條件比較特殊，尤其是在月經(jīng)期、懷孕期以及哺乳期，一旦遇到冷水刺激就容易導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)、腹痛、閉經(jīng)等情況的發(fā)生，一些細菌也會趁機進入陰道內(nèi)引發(fā)炎癥，后果嚴重還會因此影響到日后的生育。

哪些人不宜經(jīng)期洗澡

本身體質(zhì)較差的女性，更不適合用冷水洗澡，否則較低的抵抗力，加上冷水的刺激，很容易引起感冒、發(fā)燒等疾病。最好經(jīng)期不要洗澡。雖然冷水洗澡不可取，但是可以堅持用冷水洗臉，可以有效的幫助血液循環(huán)，而且對于感冒、鼻炎也有很好的預(yù)防作用，還能讓皮膚變得光滑而有彈性。

如果堅持經(jīng)期洗澡，則一定要注意洗澡之后的保暖，要盡快擦干頭發(fā)、身體上的水分，盡量不要讓身體著涼，否則就會引發(fā)上面說的一系列癥狀。