洗臉沒那么簡單

洗臉嘛，不就是洗面乳一搓，水一沖，毛巾一擦，簡簡單單！真的有那么簡單嗎？皮質(zhì)因人而異，因此洗臉應(yīng)注意的問題也不同。看似平常的日常小動作，其中不失小訣竅。

油性皮膚洗臉時在熱水中滴白醋，能有效地清潔皮膚上過多的皮脂、脫屑和塵埃，使皮膚光潔美觀，并減輕毛孔阻塞。

干性皮膚玫瑰浸泡的水中加幾滴蜂蜜，蘸濕整個面部，用手拍至干燥。這樣每晚反復(fù)2-3次，能使面部滋潤、光滑、細(xì)膩。

中性皮膚晚上用冷水洗臉后，再用熱一點(diǎn)的水蒸汽蒸臉片刻，然后輕輕抹干。

衰老皮膚早晨用冷水洗臉，可加些食鹽，最好是海鹽；也可用冷的濃茶洗臉或在洗臉?biāo)屑尤膈r果汁。

具體到洗臉步驟，請看專家開出的方子。

1、先利其器：洗臉前先把毛巾洗干凈，洗臉毛巾要定期清洗及消毒。

2、天然純水：如果能夠，可以考慮在洗臉之后，用濾過的水沖洗一下臉部。

3、手洗干凈：洗臉之前應(yīng)先洗手，手上的臟東西，很可能會污染你的臉龐。

4、流動的水：許多人洗臉習(xí)慣接一盆水洗臉，這樣其實并不科學(xué)。建議用流動的水搭配干凈的毛巾洗臉。

5、左搓右揉：洗臉時先把臉充分打濕，取洗面乳加水搓揉起泡，用泡沫洗臉，比較不會刺激皮膚，也比較容易沖洗。

6、輕輕揉揉：洗臉用指腹輕揉臉部就好，不要用力搓揉。

7、照照鏡子：洗完臉抬起頭照個鏡子，看看自己臉部的“死角”有否清洗干凈如：頭與脖子相接及發(fā)根處 。

8、別洗太多：即使是油性肌膚，一天洗臉兩次也足夠，最多不要超過三次，如出油嚴(yán)重，可利用吸油面紙幫助去油。

9、把水擦干：洗完臉不要任由它自然風(fēng)干，這樣會造成皮膚缺水。

10、臉部滋潤：洗完臉，養(yǎng)成用化妝水的習(xí)慣。

美容減皺洗臉三忌

洗臉可謂生活中極普通的事情，無論年齡差異還是愛美的程度的不同，只要不是條件過分苛刻或極其懶惰，每日洗面則必不可少。對于美容而言，洗臉更是最基本的要求。

保護(hù)面部皮膚清潔最好的辦法是用溫水洗臉。洗臉時皮膚最外一層的角質(zhì)層細(xì)胞脹大，于是在皮膚上的灰塵、泥垢和汗?jié)n等被洗掉。洗臉時輕輕搓擦，不僅能夠促進(jìn)血液循環(huán)、增強(qiáng)新陳代謝，還可以增強(qiáng)皮膚張力，并使之得到滋潤。但搓擦?xí)r應(yīng)該注意自下而上，由中央向外部順肌肉生長方向均勻用力。因為由于地心吸引力的作用，整個人體包括臉部的皮膚都在被日復(fù)一日地向下拉，天長日久，皮膚和肌肉便都會逐漸松弛，甚至改變了原有的臉型，所以洗臉時要將皮膚向上推，決不能再向下。

為了保養(yǎng)面部皮膚，防皺減皺，洗臉時應(yīng)注意如下3方面禁忌。

⑴忌洗臉?biāo)貏e冷或特別熱。過冷的水會使毛孔收縮，污垢不易洗凈，還容易使皮膚干燥以致脫皮；過熱的水可能引起血管過度擴(kuò)張，使皮膚松弛、萎縮，還會洗掉油分，加速皮膚老化。但如用冷熱水交替洗臉，則對皮膚有益無害。

⑵忌油性皮膚不用香皂。有些女士認(rèn)為，皮膚的天然色質(zhì)只有不受化學(xué)物質(zhì)分割才能保存下來，所以，她們常常只用清水洗臉而不使用任何堿性物質(zhì)，以為這樣才可自然美容，還原本色。其實，這種想法是極其幼稚的。有些女士的皮膚屬油性，這樣的人用香皂或微堿性洗面皂洗臉就顯得更加重要。油性的皮膚，3日不清理，就可能使皮膚積存難以去除的塵跡，很難再洗干凈，必須到醫(yī)院去檢查，進(jìn)行適當(dāng)處理。

油性皮膚者早、晚應(yīng)用香皂或油性洗面奶洗臉，早晨用較涼的水，晚間用熱一點(diǎn)的水，或同期間隔用冷熱水交替洗臉，這樣才能較好地清潔皮膚、保護(hù)皮膚。

⑶忌洗臉后不擦干。洗完臉后一定要擦干，否則面部的水就會自行蒸發(fā)，使皮膚發(fā)涼、血管收縮，造成皮膚干枯、脫皮并出現(xiàn)裂口和皺紋。而且，搽用護(hù)膚品前一定要擦干臉部。

洗臉是保養(yǎng)皮膚的第一步。懂得洗臉的藝術(shù)，掌握正確的洗臉方法，對保持皮膚的彈性、發(fā)揮其功能是十分必要的。

男子洗臉三步驟

男士的洗臉三步驟基本上和女性相同，它包括清潔、緊膚和潤膚三個步聚。如果臉部分泌油脂過多可每周敷兩次面膜。

（1）清潔普通洗浴的香皂堿性太大，應(yīng)選擇洗臉用的清潔霜或中性、酸香皂。先用手指取少許清潔霜涂均勻。避免涂在嘴唇和眼睛的四周。再用雙手的中指和無名指向上向下，由內(nèi)向外輕輕地轉(zhuǎn)，這樣可將毛孔中的灰塵除去促進(jìn)血液循環(huán)和新陳代謝。幾分鐘后用紙巾把清潔霜擦掉，再用溫水把臉洗干凈，或者用柔和的洗臉香皂洗一次。

（2）緊膚緊膚水的作用在于收縮毛孔，因為擴(kuò)大的毛孔，污垢容易進(jìn)去。使用方法是用一塊化妝擦蘸上緊膚水，輕輕拍在面上。

（3）潤膚皮膚需要滋潤和營養(yǎng)。尤其是在冷空氣中，或長期處在陽光下，皮膚很容易受損害，變得干燥和粗糙。潤膚液除滋潤皮膚外，還可形成一層保護(hù)膜，使灰塵不易進(jìn)入毛孔內(nèi)。

洗臉用品也分為油性、干性、混合性、中性和異常皮膚用的幾種。選用時，不妨請教醫(yī)生或美容師，幫你選擇一種適合你的皮膚的護(hù)膚品。

敷面膜：若是硬膜，動作要快，以免面膜太干。敷后躺下，不要到處跑動，若是軟膜則可做些不影響敷面的家務(wù)活。面膜要避開嘴唇、眉毛和眼圈四周。其主要步驟為：①先用少量面膜涂在容易生暗瘡的地方。②額、鼻等油脂分泌較多的部位應(yīng)多涂些面膜。③用手指把其余部位也涂上面膜。靜躺養(yǎng)神，讓面膜干燥。④敷20分鐘后把面膜由上向下撕落，然后用清水洗臉，拍上緊膚水和潤膚液，以保持皮膚的潤澤。