1、拔罐時要選擇適當(dāng)體位和肌肉豐滿的部位。若體位不當(dāng)、移動、骨胳凸凹不平，毛發(fā)較多的部位均不適用。

2、拔罐時要根據(jù)所拔部位的面積大小而選擇大小適宜的罐。操作時必須迅速，才能使罐拔緊，吸附有力。

3、皮膚有過敏、潰瘍、水腫及大血管分布部位，不宜拔罐。高熱抽搐者，以及孕婦的腹部、腰骶部位，亦不宜拔罐。

無論是什么樣的減肥方式，都是有缺點(diǎn)和優(yōu)點(diǎn)的，所以大家一定要慎重，要在減肥瘦身的基礎(chǔ)上提倡科學(xué)健康的減肥方法。