在洗澡的過程中，體內(nèi)血液加速循環(huán)，全身的毛孔的放大，身體處于放松狀態(tài)，所以在洗澡后是去火排毒的最好時機(jī)，所以此時拔罐的最好時候。

但是值得注意的是，澡后拔罐跟拔罐后洗澡是不同的，如果你準(zhǔn)備拔罐之后去洗澡，那建議你千萬不要這樣做，因為拔火罐后，皮膚是在一種被傷害的狀態(tài)下，非常的脆弱，這個時候洗澡很容易導(dǎo)致皮膚破損、發(fā)炎。如果是洗冷水澡的話，由于皮膚處于一種毛孔張開的狀態(tài)，很容易受涼，所以拔火罐后一定不能馬上洗澡。

總的來說，洗澡后拔罐沒問題，但是拔罐后3小時內(nèi)不要洗澡。 因為拔罐后， 汗毛眼都是開著的， 此時洗澡，容易受風(fēng)， 水會進(jìn)入到骨頭里，容易得關(guān)節(jié)病，如果你是在冬季進(jìn)行拔罐，那么最好盡量在太陽落山前拔罐，俗稱“藏陽”。