拔罐經(jīng)濟(jì)實(shí)用，操作靈活便捷，對(duì)于頸肩腰腿痛癥尤其屬于寒濕者療效理想，深受市民朋友的喜愛(ài)，不少市民在家中自行拔罐治療。但作為中醫(yī)外治方法中的一種，火罐也可能對(duì)皮膚造成損傷，而這一點(diǎn)常被大家忽視。

1。酒精適量：不要用太多酒精，以棉球不會(huì)滴下酒精為好，拔火罐時(shí)，使罐口朝上傾斜，避免燃燒酒精滑落燙傷皮膚。

2。棉球入罐：應(yīng)將點(diǎn)火棉球深入罐底，而不能只在罐口停留，以免罐口溫度太高灼傷皮膚。

3。留罐定時(shí)：一般情況留罐5-10分鐘，糖尿病患者應(yīng)小于5分鐘。

4。取罐輕緩：取罐時(shí)用手向下按壓罐口周圍皮膚，待空氣進(jìn)入后，火罐可自行從皮膚脫落，切不可使蠻力拔下。

5。禁忌事項(xiàng)：骨骼凹凸不平處，毛發(fā)多的部位，皮膚過(guò)敏或潰瘍破損處均不宜應(yīng)用，孕婦禁用。

專家還提醒，火罐最好在醫(yī)院由專業(yè)醫(yī)師進(jìn)行操作，以避免這些惱人的傷痛。