受中國(guó)傳統(tǒng)文化影響，人們重視五臟六腑健康，重視皮膚臉面，卻常常忽視牙齒的健康。其實(shí)，口腔健康是人體健康的一面鏡子，而且讓人想不到的是，牙齒的健康竟然與人的壽命有著千絲萬(wàn)縷關(guān)系。那么，衡量牙齒健康的標(biāo)準(zhǔn)是什么？我們可以做點(diǎn)哪些小測(cè)試呢？

牙齒健康竟和壽命長(zhǎng)短有關(guān)！

過(guò)去民間傳說(shuō)“牙痛不是病”，但現(xiàn)代醫(yī)學(xué)證明，口腔疾病可以引起身體其他部位的疾病，像齲齒加重可引起牙髓炎及根尖周感染，并作為病灶造成頜面部感染、心內(nèi)膜炎、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎。牙周病也會(huì)對(duì)全身健康造成影響。牙周炎的致病菌可以進(jìn)入血液循環(huán)引起菌血癥，細(xì)菌的毒素或代謝產(chǎn)物也可以擴(kuò)散，引起機(jī)體免疫反應(yīng)，對(duì)全身健康造成影響。較常見(jiàn)的是引起風(fēng)濕性心臟病或急性或亞急性心內(nèi)膜炎。

現(xiàn)代人追求生活富裕、身體健康，一輩子開(kāi)開(kāi)心心，但牙齒不好的人很難長(zhǎng)壽。當(dāng)牙齒不好，脫落、缺失，將直接影響咀嚼功能。如果營(yíng)養(yǎng)都進(jìn)不去，何談長(zhǎng)壽？最新的研究還發(fā)現(xiàn)，牙齒缺失后由于口腔咀嚼運(yùn)動(dòng)減少，會(huì)減少對(duì)腦細(xì)胞的刺激，久而久之會(huì)影響腦細(xì)胞的活力，使得記憶力衰退，使老年癡呆癥的發(fā)病率增高。

健康牙齒有這6大標(biāo)準(zhǔn) 你達(dá)標(biāo)了嗎？

總結(jié)來(lái)說(shuō)，牙齒清潔，色澤美白，沒(méi)有蛀牙，牙齦健康，口氣清新才能算健康牙齒。如果達(dá)不到以下6點(diǎn)，且在日常生活中出現(xiàn)牙齦出血、酸痛等現(xiàn)象，就該到醫(yī)院看看牙了。看看下面

1、牙齒沒(méi)有扭轉(zhuǎn)；

2、牙列排列曲線良好；

3、牙齒軸向傾斜角度良好；

4、上下牙列間咬合關(guān)系良好；

5、牙齒間緊密接觸，沒(méi)有間隙；

6、牙冠唇舌向或頰舌向傾度良好。

簡(jiǎn)單的自我小測(cè)試 測(cè)測(cè)你的牙齒健康嗎？

在沒(méi)有足夠的時(shí)間去醫(yī)院檢查的情況下，多進(jìn)行牙齒的簡(jiǎn)單自測(cè)很有必要：

1、輕叩牙齒，或用牙刷幫助觀察整口牙是否個(gè)個(gè)穩(wěn)固無(wú)松動(dòng)現(xiàn)象；

2、用舌尖感覺(jué)每顆牙齒，檢查是否有缺失；

3、張大嘴，對(duì)著鏡子看看牙齒是否有齲齒、黑點(diǎn)、牙結(jié)石以及色斑色素沉著。還要觀察牙齒是否有食物嵌塞；

4、感覺(jué)一下口腔是否無(wú)潰瘍、無(wú)異味；

5、觀察牙齦顏色是否呈正常的粉紅色、有無(wú)紅腫跡象；

6、吃冷熱酸甜等刺激性的食物以及刷牙時(shí)，感覺(jué)牙齒有無(wú)酸、痛、軟感，或者出血現(xiàn)象；

7、感覺(jué)日常口腔內(nèi)唾液分泌是否充足，有無(wú)干燥感。