花粉過敏，很多人以為是小事。其實(shí)不然。花粉過敏若是拖延著長(zhǎng)期不治療，就會(huì)很容易惡化為慢性哮喘、鼻咽炎、結(jié)膜炎、肺炎等呼吸系統(tǒng)疾病，嚴(yán)重的導(dǎo)致心力衰竭、肝腎損害等致命性疾病，因此，花粉過敏應(yīng)引起重視。那么花粉過敏應(yīng)該如何治療呢？

蜂蜜

可以多食物一些防止過敏的食物。比如蜂蜜，免疫學(xué)家研究說如果堅(jiān)持每天喝一勺蜂蜜，就能安然度過花粉過敏高發(fā)季節(jié)。另外大棗、金針菇和胡蘿卜。同時(shí)洋蔥和大蒜屬辛辣食物中含有抗炎化合物的食物，可防過敏癥的發(fā)病。

減少刺激

這里不僅僅是指，防止被花粉刺激，同時(shí)指，不吃刺激性的食物，例如酒，羊肉。不觸摸刺激皮膚的物質(zhì)，例如辣椒油。不涂抹可能會(huì)刺激皮膚的化妝品。

遠(yuǎn)離花粉過敏源

過敏的跑友傍晚盡量別出門跑步，因?yàn)橥跄腔厥漳莻€(gè)花粉在空氣中的高度正好容易被人吸收，所以容易引發(fā)過敏。同時(shí)避開樹木和草叢。

注意補(bǔ)充維生素

維生素C是強(qiáng)抗氧化劑，也是重要的肥大細(xì)胞穩(wěn)定劑。肥大細(xì)胞容易引起眼部刺激、打噴嚏和流鼻涕等過敏癥。

皮膚過敏冰鎮(zhèn)緩解

只需一張紙膜沾濕清水后，在冰箱中冷藏一段時(shí)間，再把紙膜打開覆蓋在臉上。臉上因?yàn)檫^敏而癢癢的感覺會(huì)瞬間消失。

負(fù)離子驅(qū)除過敏

平時(shí)生活中可通過負(fù)離子空氣凈化器，凈化過敏原預(yù)防花粉過敏性鼻炎發(fā)生。過敏性鼻炎的發(fā)病與大氣污染有密切關(guān)系。大氣污染作為發(fā)病誘發(fā)因子，會(huì)引起抗體產(chǎn)生及鼻粘膜過敏的亢進(jìn)。而通過負(fù)離子可以將導(dǎo)致空氣污染的原因抗原除掉，同時(shí)影響自主神經(jīng)，改善體內(nèi)離子不平衡的現(xiàn)象。離子醫(yī)學(xué)創(chuàng)始人堀口昇醫(yī)學(xué)博士的名字命名的還原離子醫(yī)學(xué)品牌，擁有全球獨(dú)創(chuàng)的負(fù)離子醫(yī)療專利技術(shù)“離子變換器”，可產(chǎn)生等同自然界的負(fù)離子（還原離子），從而幫助預(yù)防過敏。