俗話說“十人九痔”，說明得痔瘡的人很多，但是有些人一輩子也不會(huì)患痔瘡，但是有些人卻反反復(fù)復(fù)，經(jīng)常受到痔瘡的困擾。那么，哪些人是痔瘡的易發(fā)人群呢？下面我們一起來了解一下，痔瘡的青睞于哪些人以及如何預(yù)防痔瘡。

3類人群容易患痔瘡

1、大便時(shí)有不良習(xí)慣的人。比如蹲廁所喜歡看書看報(bào)的人。這些人在入秋時(shí)除了要加強(qiáng)鍛煉，避免長(zhǎng)時(shí)間站、坐，改掉不良習(xí)慣外，還要特別注意飲食合理，多吃蔬菜水果、多喝水，少吃油膩辛辣的東西，不要偏食肉類。

2、久站、久坐和長(zhǎng)期便秘的人。比如司機(jī)、腦力勞動(dòng)者、白領(lǐng)；痔包括內(nèi)痔和外痔，分別指肛門齒狀線上下兩側(cè)直腸上下靜脈叢曲張形成的團(tuán)塊，曲張的靜脈因排便等摩擦可破裂出血，或形成團(tuán)塊脫出，病人很痛苦。

3、妊娠期女性。由于肛門直接受胎兒的壓迫會(huì)使血液回流出現(xiàn)障礙，再加上分娩時(shí)長(zhǎng)時(shí)間用力，引起肛門靜脈充血；得過痔瘡的人都知道，除了便血以外，寢食難安的疼痛、肛門溢液的尷尬還使日常的生活工作受到嚴(yán)重影響。更令人苦惱的是，痔瘡為什么總是反反復(fù)復(fù)，就是治不好。其實(shí)，痔瘡并非無可救治，手術(shù)和藥物都是有效的治療手段。目前，臨床上比較傾向于以藥物為主的非手術(shù)治療?；颊哒J(rèn)為療效不盡人意，主要是陷入痔瘡用藥誤區(qū)所致。

食療法可有效預(yù)防和治療痔瘡

肉蓯蓉：可用于老人，病久體虛者和產(chǎn)婦便秘、痔瘡脫出、出血等，具有補(bǔ)腎壯陽，潤(rùn)腸通便的功效。

豬、羊等動(dòng)物大腸：中醫(yī)認(rèn)為可以腸補(bǔ)腸，經(jīng)現(xiàn)代科學(xué)研究，證明其有止血、止痛、消腫的良好作用。

鱉肉：用于痔瘡出血日久，氣血兩虛的患者，有補(bǔ)益氣血的功效。

赤小豆：與當(dāng)歸合煎，可治療痔瘡便血、腫痛。單獨(dú)一味或與大米同煎成粥亦有良好作用，是防治痔瘡的優(yōu)良食品。

槐花：新鮮槐花可以做涼菜、包餃子，具有涼血、止血消痔的功效，亦可代茶飲。

黑芝麻：對(duì)于痔瘡患者兼有便秘者，可長(zhǎng)期服用，具有潤(rùn)腸通便，減輕痔瘡出血、脫出的作用。