現(xiàn)在很多中老年人出現(xiàn)這種情況，坐著或站著如果過了一段時(shí)間動(dòng)動(dòng)的話，就會(huì)出現(xiàn)吃力的情況，甚至一時(shí)半會(huì)還動(dòng)不了。你知道嗎？往往這個(gè)時(shí)候，你就要好好的查查你的骨質(zhì)了，因?yàn)楹苡锌赡苁枪琴|(zhì)疏松惹禍！那年紀(jì)大了，一時(shí)半會(huì)動(dòng)不了，也是這個(gè)惹禍嗎？到底是怎么回事呢？

專家，年紀(jì)大動(dòng)不了，查骨質(zhì)防疏松

據(jù)統(tǒng)計(jì)，目前我國50歲以上的骨質(zhì)疏松癥患者有近7000萬人，但就診人數(shù)不到1/900。人到中年，骨質(zhì)就會(huì)開始緩慢流失，導(dǎo)致骨質(zhì)疏松，尤其是當(dāng)人們長期坐著或站著長久保持某一種動(dòng)作時(shí)就會(huì)出現(xiàn)這種情況。

而且，長時(shí)間骨質(zhì)疏松不加以注意或治療的話，除了疼痛，駝背、身高變矮也是骨質(zhì)疏松的一大癥狀。專家表示，脊椎椎體前部多為松質(zhì)骨組成，此部位負(fù)重最多，容易壓縮變形，使脊椎前傾，背曲加劇，形成駝背。

老年人骨質(zhì)疏松時(shí)椎體壓縮，身長平均縮短3—6厘米。骨質(zhì)疏松患者需要服用治療骨質(zhì)疏松的藥物，需要注意的是，骨質(zhì)疏松癥是一種慢性疾病，一般需服藥3年，有骨折史的需要3—5年。不過，每次服藥都建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行才行。

骨質(zhì)疏松四大表現(xiàn)

一是骨痛，這是骨質(zhì)疏松癥最常見的癥狀，以腰背痛多見，仰臥或坐位時(shí)疼痛減輕，直立時(shí)后伸或久立、久坐時(shí)疼痛加劇，彎腰、肌肉運(yùn)動(dòng)、咳嗽、大便用力時(shí)常加重。一般骨量丟失12%以上時(shí)即可出現(xiàn)骨痛。

二是脊柱變形，多在腰背疼痛后出現(xiàn)，導(dǎo)致椎體壓縮變形，脊柱前屈，可形成身材縮短、駝背。而腰肌為了糾正脊柱前屈，加倍收縮，肌肉疲勞甚至痙攣，也會(huì)加重腰背疼痛。

三是骨折，這是骨質(zhì)疏松癥最嚴(yán)重的后果，尤其老年人大部分都存在著視力、平衡力、肌力不足和注意力不集中等情況，容易摔倒，而摔倒是骨質(zhì)疏松癥骨折的主要外部因素。骨折可使患者生活質(zhì)量明顯降低，部分患者甚至需要手術(shù)治療。

四是其他癥狀，由于患者出現(xiàn)脊柱畸形，可引起胸悶、呼吸困難等癥狀，有些患者還可出現(xiàn)便秘、腹脹、上腹部不適等消化系統(tǒng)癥狀。此外，患者頭發(fā)脫落、牙齒松動(dòng)易折也不少見。