早泄不用怕 心理+飲食雙管齊下讓你遠離早泄
早泄是很多男性都不想要的一個事情了。那在夏季的時候早泄有哪些飲食原則呢?夏季早泄除了飲食外還需注意什么?
早泄患者還需要做好護理,通常有以下幾個事項需要注意:
一、注意不亂補,不亂吃藥
很多年輕人一出現(xiàn)早泄就懷疑自己腎虛,就到處購買各種補藥,聽信江湖游醫(yī)的鬼話,結(jié)果常常補得鼻孔出血,牙齦紅腫,出現(xiàn)上火現(xiàn)象。事實上,絕大多 數(shù)年輕人什么都不虛,根本沒有必要進補,就算要進補,也要在中醫(yī)師的指導(dǎo)下進行。
二、注意明確診斷
治療早泄弄清楚病因是很關(guān)鍵的,必須知道早泄是疾病導(dǎo)致的,還是精神因素引起的,然后再進行針對性的治療,這樣才能確實有效。
三、注意女方配合的重要性
在早泄的治療中,女方的配合可起到很大作用。丈夫患上早泄,女方理應(yīng)安慰、諒解、關(guān)懷男方,溫柔體貼地幫助男方克服恐懼、緊張、內(nèi)疚的心理,切忌埋怨、責(zé)怪男方。
四、注意穩(wěn)定好自己的情緒
治療任何疾病,穩(wěn)定好自己的心態(tài)是關(guān)鍵,有的早泄就是因為心理因素造成的,故對男性來說保持好的心態(tài),對早泄的治療是很有幫助的。
早泄患者吃什么好:
赤小豆烏梅飲
組成:赤小豆20克,竹葉10克,烏梅10克。
用法:赤小豆、竹葉洗凈,置鍋中,加烏梅、清水500毫升,急火煮3分鐘,改文火煮30分鐘,濾渣取汁,分次飲用。
功效:清熱利濕。
主治:早泄,屬肝經(jīng)濕熱型,伴口苦脅痛,小便黃赤,陰囊濕癢者。
薺菜米粥
組成:薺菜50克,粳米50克。
用法:薺菜洗凈,切細,置鍋中,加清水500毫升;加粳米,急火煮開3分鐘,改文米煮30分鐘,成粥,趁熱食用。
功效:清熱利濕。
主治:早泄,屬肝經(jīng)濕熱型,伴口苦脅痛,小便黃赤者。
(責(zé)任編輯:陳倩儀 )
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