對(duì)于備孕期的夫妻，最大的心愿就是盡快懷上一個(gè)健康的寶寶，可是有時(shí)總是“有心栽花花不開(kāi)”，總是不能完成心愿成功受孕。其實(shí)懷孕也是有一定的技巧的，現(xiàn)在小編就為大家介紹一下可以讓你快速健康懷孕的小技巧。

　　什么情況下容易懷孕?

　　一、找出排卵期，在排卵期內(nèi)間隔同房

　　很顯然，排卵期越來(lái)越備受女性們的關(guān)注，因?yàn)榕怕哑谕ǔＲ脖环Q(chēng)之為懷孕期和危險(xiǎn)期。也就是說(shuō)，在這段時(shí)間內(nèi)是非常容易受孕的。

　　排卵期一般是這么計(jì)算的：在女性下次月經(jīng)來(lái)之前的14天，在這天的前四后五，連續(xù)共10天，就是我們所說(shuō)的排卵期。在排卵期內(nèi)間隔同房，就比價(jià)容易懷上孩子了。

　　二、找出排卵受孕的黃金期：排卵日

　　如果在排卵期內(nèi)同房都沒(méi)辦法懷上孩子，那么就要嘗試下在排卵日這天行房了。因?yàn)榕怕讶者@天，女性的卵子剛剛排出，活性非常好，而且卵子的存活時(shí)間一般是1到3天，大多數(shù)女性是兩天，如果在排卵日內(nèi)同房，那么就能確保卵子是存活的，也就是說(shuō)，這時(shí)候精子跟卵子的相遇概率是最高的，不必?fù)?dān)心精子會(huì)錯(cuò)過(guò)卵子。

　　其實(shí)排卵日就是女性下次月經(jīng)潮來(lái)之前的第14天，一般這個(gè)就是女性的排卵日。

　　三、女性在同房時(shí)得到較高快感，男性射在較深處

　　女性在同房的時(shí)候得到較高的快感，那么此時(shí)女性的生殖環(huán)境酸性會(huì)下降，同時(shí)女性的抵抗力會(huì)下降，這就有助于男性精子的通過(guò)。而男性射在較深處，精子就能更能靠近子宮頸，從而避免將過(guò)多的時(shí)間停留在外而導(dǎo)致被女性酸性環(huán)境殺死。

　　四大技巧助你快速受孕成功

　　技巧一、掌握受孕最佳時(shí)間

　　在一天的時(shí)間里，存在受孕成功率的高低。研究發(fā)現(xiàn)，無(wú)論是精子的數(shù)量還是質(zhì)量在下午稍后的時(shí)間段(即17-19時(shí))則達(dá)到高峰。恰好也在此時(shí)，女性最容易受孕。當(dāng)然，這對(duì)上班一族的親們來(lái)說(shuō)還是比較不實(shí)際的，但有機(jī)會(huì)的親們還是可以嘗試的。

　　另外，人類(lèi)的最佳生育年齡是25歲左右，隨著年齡增長(zhǎng)，人的生育能力在不斷下降，從而增加了受孕的難度。

　　技巧二、掌握排卵規(guī)律

　　排卵期是受孕的最佳時(shí)期，這是所有地球人類(lèi)都知道的事情。所以，算準(zhǔn)排卵期，然后有計(jì)劃地進(jìn)行“造人計(jì)劃”，絕對(duì)是所有招數(shù)中最最重要的環(huán)節(jié)。排卵檢測(cè)其實(shí)跟早孕試紙一樣。將試紙浸入尿液中，如果提示有排卵的話(huà)，就請(qǐng)準(zhǔn)媽咪們放棄害羞的心思吧，趕緊運(yùn)動(dòng)起來(lái)，要知道此時(shí)“中彈”的可能性將比其他時(shí)候“中彈”的可能性大無(wú)數(shù)倍。

　　另外，也有一種常見(jiàn)的基礎(chǔ)體溫測(cè)量法，一般排卵發(fā)生在基礎(chǔ)體溫上升前或由低向高上升的過(guò)程中，在基溫處于升高水平的最初3天是“易孕期”，體溫升高幅度一般為0.3-0.5度。在易孕期進(jìn)行“造人”，當(dāng)然是最佳的選擇了!

　　技巧三、掌握最佳行房姿勢(shì)

　　說(shuō)到行房的姿勢(shì)，一直想懷孕卻沒(méi)孕氣的未準(zhǔn)媽媽們大可不必害羞，先老老實(shí)實(shí)地反省一下吧。一般的，房事中正面交合，是最普遍的一種方式，也是最有利受孕的行房方式。女方平躺仰臥，雙膝微彎稍分開(kāi)，這樣可使精液射在宮頸口周?chē)?，這樣的體位對(duì)子宮前位的女性最佳。第二種比較有利的受孕姿勢(shì)，是從背面進(jìn)入，這樣的體位對(duì)子宮后位的女性可能更佳，更有利于宮頸浸泡在精液池中。

　　如果想懷孕，房事后，就應(yīng)該老老實(shí)實(shí)地在床上躺著休息一會(huì)兒，為了確保受孕，房事后女性可把雙腿朝空中舉起，或者在臀下方塞一個(gè)枕頭，使上身處于一個(gè)臀高頭低的位置。再或者采取側(cè)臥姿勢(shì)，膝蓋盡量向胃部彎曲。這樣同樣可以延長(zhǎng)精液在陰道的存留的時(shí)間。如今，越來(lái)越多的未準(zhǔn)媽媽都有潔癖，感覺(jué)行房之后要馬上去沖澡，但殊不知，行房之后立即起床或者沖澡，就可以把你的孕氣給“沖”走了。

　　技巧四、準(zhǔn)備八張?jiān)缭性嚰?/strong>

　　可能對(duì)很多未準(zhǔn)媽媽來(lái)說(shuō)，早孕試紙是一道符，看著就讓人煩心。早孕試紙一旦提示有懷孕，那么是皆大歡喜，倘若提示尚未懷孕，那么未準(zhǔn)爸媽們也請(qǐng)不要沮喪，繼續(xù)堅(jiān)持重復(fù)使用這幾招絕對(duì)讓你很快中彈。哆啦偷偷告訴大家，從想懷孕到真的懷上，一共要花三個(gè)月的時(shí)間，前后用六張排卵試紙，八張?jiān)缭性嚰垺?/p>

　　早孕試紙的機(jī)理是定性測(cè)定尿液中的人絨毛膜促性腺激素(HCG)。將尿液滴在試紙上的檢測(cè)孔中，如在試紙的對(duì)照區(qū)出現(xiàn)一條有色帶(有的試紙顯紅色，有的試紙顯藍(lán)色)，表示未受孕，反之，如在檢測(cè)區(qū)出現(xiàn)明顯的色帶，則表示陽(yáng)性，說(shuō)明發(fā)生妊娠。