外出旅行本是一件非常令人開心的事情，但為何有些人卻選擇“忍痛割愛”呢?原來這都是暈車一族。如果你恰好是暈車一族，請你收藏以下由小編介紹的防止暈車的小竅門吧，讓你和家人來一個舒適愜意的旅行生活。

　　為什么會暈車：

　　據(jù)研究表明，人的耳朵分內(nèi)耳、中耳、外耳三部分，其中內(nèi)耳的前庭器官可感受各種特定運動狀態(tài)的刺激，具有調(diào)節(jié)身體平衡感受的能力，它經(jīng)前庭神經(jīng)與中樞神經(jīng)連接。當交通工具發(fā)生旋轉(zhuǎn)、啟動或剎車，晃動、顛簸、電梯升降時，都會使人出現(xiàn)惡心嘔吐，頭暈冒冷汗等癥狀，我們稱之為“暈車”。

　　暈車的范圍：

　　在車、船、飛機或電梯這樣一個小空間，為什么有些人頭暈惡心，嘔吐痛苦不堪。而有些人卻談笑風生，輕松自在呢。這是因為車、船運行時所產(chǎn)生的次聲波。次聲波是指震動頻率低于20赫的聲波震動，他低于耳朵所能聽到的頻率范圍。一般人的暈車是由于每秒震動2——20赫的次聲波引起的。如果在運行過程中有一些異常的感受。那么就是暈車了。另外一些不暈車的人們則是因為每個人對這些刺激的強度和時間的忍耐性有一個限度。超出這個限度就會暈車。除去這個限度還受基因遺傳、視覺、個人體質(zhì)、精神狀態(tài)和客觀環(huán)境(如空氣異味)等因素影響。

　　防止暈車，我們可以通過美食來解決哦!哪些食物可有助于你避免暈車呢?

　　1、陳皮

　　超市里的零食柜上即有美味的陳皮購買，酸酸甜甜的，非常開胃，而且還具有防止暈車的功效哦，是旅行必備零食。而新鮮的橘皮也是可以避免暈車感覺的，剛剝開的橘子皮放在手里擠壓即可噴射出獨特芳香味的油霧，這就是緩解暈車感覺的最佳利器。建議暈車一族外出的時候不妨帶幾個新鮮的橘子哦，既解饞又防暈車。

　　2、生姜

　　坐長途車不帶姜的話那還真是一大損失，生姜具有提神醒腦、發(fā)汗驅(qū)寒的作用，外出遠行什么最重要?健康身體最重要哦!生姜還能夠起到防暈車的作用哦，所以大家以后外出的時候不妨帶上生姜吧，可以避免令你產(chǎn)生惡心的感覺。

　　3、榨菜

　　榨菜可是涼菜佐餐啊，用來開胃可是極佳的選擇。出差、旅行時帶上一包榨菜，不可可以搭配包子、饅頭填填肚子，你暈車的時候也能夠派上用場哦!