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紅酒美容減肥又防病

2015-02-11 07:37:54      家庭醫(yī)生在線

  新春佳節(jié),怎能少了美酒?!只不過,在這闔家團圓、喜笑顏開的日子,我們開心過頭,也就不小心喝過了頭。下面主要解釋紅酒。 紅酒中沉淀了數(shù)千年的釀酒文化,為很多注重生活品位的人所喜愛,更是現(xiàn)在酒宴上最受歡迎的酒種之一。研究發(fā)現(xiàn),每天喝適量紅酒有益健康。那么在眾多紅酒種類中,如何挑選適合的一款?一起來了解下。

  紅酒(Red Wine)是葡萄酒的通稱,并不一定特指紅葡萄酒。紅酒有許多分類方式。以成品顏色來說,可分為紅葡萄酒、白葡萄酒及粉紅葡萄酒三類。其中紅葡萄酒又可細分為干紅葡萄酒、半干紅葡萄酒、半甜紅葡萄酒和甜紅葡萄酒,白葡萄酒則細分為干白葡萄酒、半干白葡萄酒、半甜白葡萄酒和甜白葡萄酒。

  喝紅酒有什么好處?

  1、減少患肺癌的風險

  美國研究人員分析了7萬多名中年男性的數(shù)據(jù),4年間,210人被診斷患肺癌。研究發(fā)現(xiàn),喝啤酒、白葡萄酒或含酒精飲料與肺癌的發(fā)病無關,但隨著這些人消費的紅葡萄酒的增加,患肺癌的風險逐漸減少,每增加一杯酒一個月相應下降約2%的患病風險。

  每天少量喝點紅葡萄酒的好處很多,甚至有研究發(fā)現(xiàn),喝紅酒還能減少人們罹患肺癌的風險。這對于男性煙民來說,應該算個好消息,每天喝一杯紅葡萄酒可能會減少60%的患肺癌風險(相比那些不喝紅葡萄酒的男性煙民)。

  2美容

  喝紅酒對皮膚有益的理由是:紅葡萄酒中的萃取物,可控制皮膚的老化—在植物界中常出現(xiàn)的強力抗損壞物質,在紅葡萄酒中就含有。并且存在10種以上的成分,特別是所含有生成紅色素的成分,能防止損壞活性氧氣,功效非常明顯。

  3減肥

  紅酒可減肥,是因紅酒中所含的丹寧能抑制細菌繁殖,有效幫助消化,其所含的維他命C、E及胡蘿卜素,亦具有抗氧化功能,可預防老化,保持身體的正常代謝,使體形不會隨歲月流逝而逐漸臃腫走樣。

  要發(fā)揮紅酒的瘦身效果,最好在睡前飲用。含有少量酒精的紅酒可以輔助睡眠,更能緩慢升高身體的溫度,讓本來新陳代謝緩慢的夜晚也能參與脂肪的燃燒代謝,紅酒中的葡萄多酚還能舒緩身體壓力,有效抑制壓力性的暴飲暴食。

  貯藏注意事項:

  要求合適的溫度,理論溫度12℃左右,7-18℃都可以

  要求避光,因為紫外線會使酒早熟 -避免振動

  水平放置,保持軟木塞濕潤,防止空氣進入,葡萄酒氧化

  避免過于潮濕,以防細菌滋生

(責任編輯:鄒華振 )

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