陽虛體質(zhì)有哪些癥狀？寒畏冷較明顯！很多人不是很了解，中醫(yī)上有陰虛和陽虛兩種說法，很多人容易搞混。陽虛體質(zhì)的人最典型的癥狀有哪些呢，其實陽虛的主要表現(xiàn)就是怕冷，這種現(xiàn)象在冬天最為明顯，如果冬天感覺手足總是暖和不起來，手腳冰涼，那么很大程度上可以考慮是陽虛體質(zhì)，下面我們一起詳細(xì)了解陽虛體質(zhì)的人都有哪些癥狀表現(xiàn)。

陽虛體質(zhì)的表現(xiàn)：

總體特征：陽氣不足，以畏寒怕冷、手足不溫等虛寒表現(xiàn)為主要特征。

形體特征：肌肉松軟不實。

平素畏冷，手足不溫，喜熱飲食，精神不振，舌淡胖嫩，脈沉遲。

心理特征：性格多沉靜、內(nèi)向。

發(fā)病傾向：易患痰飲、腫脹、泄瀉等??；感邪易從寒化。

對外界環(huán)境適應(yīng)能力：耐夏不耐冬；易感風(fēng)、寒、濕邪。

陽虛的主要癥狀有以下幾個方面：

一、陽虛表現(xiàn)：畏寒怕冷、手腳冰涼

陽虛的主要癥狀為畏寒怕冷，手腳冰涼。陽氣猶如自然界的太陽，陽氣不足，則內(nèi)環(huán)境就會處于一種“寒冷”狀態(tài)。 中醫(yī)認(rèn)為畏寒怕冷主要為脾腎陽虛而引起

二、陽虛表現(xiàn)：完谷不化

完谷不化指的是大便中夾雜未消化食物。也就是通常我們所說的腸胃不好，消化不良。

三、陽虛表現(xiàn)：精神不濟(jì)

陽氣不足，細(xì)胞的生命活動衰退，所以表現(xiàn)為萎靡懶動。 如果陽氣極度虛弱，不能維系正常的氣血運行，就會表象出白天精神萎頓、疲憊，晚間煩躁不安、難以入睡的情況。如果失眠伴隨手足發(fā)涼等癥狀，是陽氣極度虧虛的表現(xiàn)。

四、陽虛表現(xiàn)：宮寒、痛經(jīng)

月經(jīng)紊亂，劇烈痛經(jīng)，月經(jīng)延期，月經(jīng)量少，顏色發(fā)黑，或血崩，宮寒。有些女性在懷孕之后還會出現(xiàn)流產(chǎn)或胎停孕的現(xiàn)象。

女性的雌性激素大部分是由子宮、卵巢產(chǎn)生，因此，陽虛體質(zhì)的女性，易出現(xiàn)子宮肌瘤、卵巢囊腫、子宮內(nèi)膜異位等病癥，而且會精神疲憊面色蒼老。

通過上面的介紹，如果你懷疑自己可能是陽虛體質(zhì)，那么平時要多注意鍛煉身體，冬天吃一些牛羊肉，避免吃寒性食物，也可以去藥店買桂附地黃丸。對于陽虛體質(zhì)的調(diào)養(yǎng)，可以咨詢自己本地比較有經(jīng)驗的老中醫(yī)進(jìn)行調(diào)養(yǎng)改善。