口臭是困擾很多人的一個(gè)問(wèn)題，給人們的生活和工作帶來(lái)了很多的不便。有些人總是奇怪，為什么自己很注意個(gè)人衛(wèi)生卻還是會(huì)有口臭？口臭雖然不是大病，卻使人不敢與人近距離交往，從而產(chǎn)生自卑心理，影響正常的人際、情感交流。

導(dǎo)致口臭病有五大原因：

1、肝火亢盛，耗神傷精，火氣上炎所致。

2、胃腸蘊(yùn)積濕邪熱毒，心火亢盛，而上攻頭、目、口、喉，濁氣下行，邪結(jié)腸胃所致。

3、胃陰受損則津液不足，虛火上蒸；肺陰受損則氣逆上沖；精氣血受損則虛火郁熱內(nèi)結(jié)，陰虛津虧所致。

4、脾虛氣滯，寒熱互結(jié)，升降失司所致。

5、氣候、精神、飲食因素，造成脾胃失節(jié)，而氣滯、食積；心情不舒致肝火犯胃，氣郁不舒所致。

去除口氣小偏方：

1、茶葉去除法：吃了大蒜后，嘴里總有一股異味，這時(shí)只要嚼一點(diǎn)茶葉（或吃幾枚大棗），嘴里的大蒜氣味可消除。喝上1杯濃茶亦可。

2、鹽水漱口法：用鹽水漱口，或在口中含鹽水片刻，能把引起口臭的細(xì)菌殺滅。

3、苜蓿芽菜

苜蓿芽菜是涼拌菜的主要成分，有助于清潔牙齒，清新口氣。

4、花生去除口臭：去皮花生仁燉開水，常服有除口臭功效。

5、淘米水去除口臭：將淘米水燒開后用來(lái)漱口，能治療口臭和口腔潰瘍。

6、丁香去除口臭：丁香2克，分?jǐn)?shù)次含于口中，可除口臭。

7、蜂蜜葵花子去除口臭：將葵花子搗爛與蜂蜜調(diào)成丸，含在口中，可除口臭。

8、廣濟(jì)芎藭湯

組成：芎藭、當(dāng)歸各一兩，獨(dú)活二兩，細(xì)辛、白芷各半兩。

用法：諸藥搗羅為散，每用半兩，以水二大盞煎至一盞，去滓，熱含，冷后吐。作用：治口臭齒風(fēng)痛。

9、治口氣臭穢方

組成：桂心、甘草、細(xì)辛、橘皮

用法：上各等分，治下篩，以酒服一錢匕，瘥止。作用：止氣臭穢。

10、細(xì)辛散

組成：細(xì)辛、甘草、桂心各一兩。

用法：上藥搗細(xì)羅為散，每服不計(jì)時(shí)，熟水調(diào)下一錢。作用：治口臭。

11、加減甘露飲

組成：熟地、生地、天冬、黃芩、枳殼、枇杷葉、茵陳蒿、金石斛、甘草各一兩，犀角三錢

用法：每取末二錢，水煎服。作用：治虛火郁熱蘊(yùn)于胸胃之間口臭。

平常要注意自己的生活習(xí)慣：

一、多吃水果、蔬菜，少吃辛辣、油膩的食物。

二、生活作息要有規(guī)律，早睡早起，不要熬夜。

三、加強(qiáng)體育運(yùn)動(dòng)，吃完飯多出去走走。

四、生活節(jié)奏不要太快，心理壓力不能太大。