李小姐最近很煩惱，因為她發(fā)現自己的牙縫變大，越發(fā)容易出現食物塞牙現象。不少人認為年歲增長，牙縫就會變大。然而牙縫的產生是多因素的，年齡增大并非主要原因，那到底李小姐的“大牙縫”是怎么一回事呢?

　　牙齦退縮是“大牙縫”的禍首

　　對于大多數中年人來說，牙齦退縮是引起牙縫的主要原因，而牙周病是牙齦退縮的罪魁禍首。

　　牙周病包括牙齦炎和牙周炎，預防牙周病、預防蛀牙，需要正確刷牙方法、使用牙線和定期洗牙等措施，多管齊下。如果你的刷牙方法不對，沒有把牙齒表面尤其是牙齦邊緣的牙菌斑清除干凈，那么牙菌斑就會堆積，鈣化成牙石，長期刺激牙齦，引起牙齦炎甚至牙周炎，導致牙齦出血、牙齦退縮、牙根暴露，牙縫就不可避免地出現了。

　　此外，患蛀牙比較多，或牙齒排列比較稀疏，有夜磨牙癥等，同樣會導致牙齒出現縫隙。

　　三類人易遭遇牙周?。?/strong>

　　據統計，35歲以上的人當中有3/4的人會得牙周病。

　　第一類：經常受到壓力、悲傷等不良刺激。牙周病與壓力、悲傷、焦慮等心理問題存在密切聯系。原因是，人們在受到較大壓力的時候，會釋放出一種皮質醇激素，這種激素水平的升高，會增加牙齦和腭骨受到細菌毒素破壞的速度，引起牙周疾病，或加重病情。

　　也就是說，牙周病癥狀也是人體對于長期精神壓力的一種應激反應。強迫癥、抑郁、焦慮、人際關系敏感、敵對等心理因素，都是精神壓力的一種情緒反應，都與牙周病關系密切。

　　第二類：自恃牙齒狀況極佳、從沒有蛀牙、很少找牙醫(yī)的人。人的唾液分為酸性和堿性，唾液呈酸性的人易在牙齒表面形成酸蝕脫鈣作用，容易蛀牙，會痛，所以知道找牙醫(yī)治療，得牙周病的幾率較小;而唾液偏堿性的人，牙齒表面不易遭到酸蝕，不易有蛀牙，但卻因堿性唾液中含鈣離子較多，很容易鈣化形成牙結石，而牙結石就是造成牙周病的主因之一。

　　第三類：性情急躁的人。由于性急，刷牙時間總是匆匆忙忙，不能把牙齒面面刷到。性急的人刷牙時既快又太用力，容易造成牙齦受力部分發(fā)生萎縮病變。

　　有“大牙縫”怎么辦?

　　1、牙齦沒有明顯退縮：

　　有蛀牙的可以補牙;牙齒排列稀疏的可以矯牙;牙齒磨耗嚴重的可以做烤瓷牙恢復牙齒外形，這些治療都比較有效，而且可以“立竿見影”。

　　2、牙齦發(fā)生退縮，甚至牙根暴露：

　　治療牙周病是終止牙齦退縮的首選方法。首先是洗牙，把牙齒表面尤其是牙齦邊緣的牙石清除掉;把牙菌斑通通刮干凈，并把已變得粗糙的牙根表面刮平整，沖洗干凈;最后是根據病情，每三個月或半年復診一次，如果有必要再做相應的治療。一般來說，做完前兩步治療，就能基本控制牙周炎癥。

　　提醒：隨著炎癥的消失，原本存在的牙縫并不會消失，甚至有可能更加明顯一些，這是因為原先紅腫的牙齦會遮掩部分牙縫，炎癥消退后牙縫反而露出來了。雖然這在美觀上有些妨礙，但至少牙齦不會繼續(xù)退縮，牙縫也不會進一步加大。