男性型脫發(fā)并不一定是衰老的表現， 90%的患者屬于男性型脫發(fā)（又稱AGA脫發(fā)）。是由于患者體內的雙氫睪酮激素含量過高，導致毛囊的逐漸萎縮和退化，頭發(fā)會變細、數目下降，影響頭發(fā)的正常生長周期，最終形成脫發(fā)。

　　大多男性型脫發(fā)的脫發(fā)先從前額兩側鬢角開始，發(fā)際線開始后移，逐漸向頭頂部發(fā)展。很多患者發(fā)病初期往往未引起足夠的重視，不知道前額的發(fā)際線后移就是其早期表現，因未能及時地采取有效治療，而錯失了最佳治療時機，直接導致了脫發(fā)的加重。但是這種脫發(fā)是可逆的，且越早進行治療，效果越好。一旦發(fā)現自己頭發(fā)每天脫落超過100根時，就應去有男性型脫發(fā)專診的三甲醫(yī)院尋求皮膚科專家的專業(yè)診治。

　  很多男性在脫發(fā)初期往往諱疾忌醫(yī)，試圖通過改變發(fā)型來遮掩脫發(fā)事實。其實，男性型脫發(fā)是一種進展性的疾病，如不及早接受規(guī)范治療，脫發(fā)情況只會越來越糟。

    要想保發(fā)止脫，應在醫(yī)生指導下，給予非那雄胺（保法止）等用于治療男性型脫發(fā)的口服藥，可直擊脫發(fā)根源，一般患者3個月可停止脫發(fā)，6-9個月頭發(fā)開始重新生長，1-2年可以長出頭發(fā)?；颊咔屑杀痪W絡上所謂的偏方、防脫洗發(fā)水及補腎藥廣告所誤導。

　　實用十招教你預防脫發(fā)

　　1、不用脫脂性強或堿性的洗發(fā)劑。這類洗發(fā)劑的脫脂性和脫水性均很強，易使頭發(fā)干燥頭皮壞死。應選用對頭皮和頭發(fā)無刺激性的中性天然洗發(fā)劑，或根據自己的發(fā)質選用。

　　2、勤洗發(fā)。洗頭的間隔最好是2-5天。洗發(fā)的同時需邊搓邊按摩，既能保持頭皮清潔，又能使頭皮活血。

　　3、不用尼龍梳子和頭刷。尼龍梳子和頭刷易產生靜電，會給頭發(fā)和頭皮帶來不良刺激。最理想的是選用黃楊木梳和豬鬃頭刷，既能去除頭屑，增加頭發(fā)光澤，又能按摩頭皮，促進血液循環(huán)。

　　4、戒煙。吸煙會使頭皮毛細管收縮，從而影響頭發(fā)的發(fā)育生長。

　　5、節(jié)制飲酒。白酒，特別是燙熱的白酒會使頭皮產生熱氣和濕氣，引起脫發(fā)。即使是啤酒、葡萄酒也應適量，每周至少應讓肝臟“休息”兩日(即停止飲酒)。

　　6、多食蔬菜防止便秘。要長年堅持多吃谷物、水果。如蔬菜攝入減少，易引起便秘而“弄臟血液”，影響頭發(fā)質量，得了痔瘡還會加速頭頂部的脫發(fā)。

　　7、空調要適宜?？照{的暖濕風和冷風都可成為脫發(fā)和白發(fā)的原因，空氣過于干燥或濕度過大對保護頭發(fā)都不利。

　　8、消除精神壓抑感。精神狀態(tài)不穩(wěn)定，每天焦慮不安會導致脫發(fā)，壓抑的程度越深，脫發(fā)的速度也越快。對女性來說，生活忙碌而又保持適當的運動量，頭發(fā)會光彩烏黑，充滿生命力。男性相反，生活越是緊張，工作越忙碌，脫發(fā)的機會越高。因此，經常進行深呼吸，散步，做松弛體操等，可消除當天的精神疲勞。

　　9、燙發(fā)吹風要慎重。吹風機吹出的熱風溫度達100度，會破壞毛發(fā)組織，損傷頭皮，因此要避免總吹風。燙發(fā)次數也不宜過多，燙發(fā)液對頭發(fā)的影響較大，次數多了會使頭發(fā)發(fā)絲元氣大傷。

　　10、注意帽子、頭盔的通風。頭發(fā)不耐悶熱，戴帽子、頭盔的人會使頭發(fā)長時間不透氣，容易悶壞頭發(fā)。

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