腦中風(fēng)是一種老年人的常見(jiàn)性疾病病，嚴(yán)重危脅到老年人的生命安全，而這種疾病又以突發(fā)見(jiàn)多，所以掌握一定的急救措施是很有必要的。

　　腦中風(fēng)是一組以腦部缺血及出血性損傷癥狀為主要臨床表現(xiàn)的疾病，又稱(chēng)腦卒中或腦血管意外，具有極高的病死率和致殘率。

　　夏天之所以腦血管病高發(fā)，主要是因?yàn)檠谉崴拢?。誘發(fā)血壓波動(dòng)，極易導(dǎo)致腦血管破裂；2。導(dǎo)致情緒緊張，人體內(nèi)應(yīng)激反應(yīng)增強(qiáng)，使腦血管疾病發(fā)作；3。人體內(nèi)大量水分蒸發(fā)，血液黏稠度上升，極易誘發(fā)腦血栓；4。導(dǎo)致睡眠休息不良、飲食紊亂等，人體在疲勞應(yīng)激狀態(tài)下體內(nèi)激素釋放水平改變，刺激血管收縮，誘發(fā)血管病變。另外，糖尿病患者可因血糖增高刺激血管內(nèi)皮組織，導(dǎo)致動(dòng)脈粥樣硬化誘發(fā)腦中風(fēng)發(fā)作。

　　所以，高溫天氣，老年人特別要注意了解腦卒中的防治知識(shí)，平安度過(guò)夏季。

　　四招有效預(yù)防腦中風(fēng)

　　其一，得過(guò)腦血管病的患者，五年內(nèi)第二次發(fā)病的機(jī)會(huì)是30%，要做到有效預(yù)防腦卒中，最好堅(jiān)持終身用藥，就像每天吃飯一樣。高血壓是導(dǎo)致腦卒中的危險(xiǎn)因素之一，有高血壓的老年人一定要把血壓降到正常，但血壓不可降得太低，通常高壓控制在120—100毫米汞柱，低壓控制在80—90毫米汞柱之間。

　　第二，氣溫超過(guò)32攝氏度可能會(huì)出汗過(guò)多，導(dǎo)致機(jī)體血容量不足，產(chǎn)生血液濃縮，最終誘發(fā)缺血性損害。高溫天氣要注意防暑降溫；多飲水，可以適量飲用含鹽飲料，也可用白開(kāi)水加食鹽，濃度為0。9%，口感微咸，量出為入。特別是清晨，要特別注意空腹飲一大杯白開(kāi)水。

　　第三，避免去溫度高、濕度大、人口密集的地方；必須外出時(shí)，要穿著淺色、透氣和寬松的棉織衣服，戴上遮陽(yáng)帽或帶上陽(yáng)傘。夏季晝長(zhǎng)夜短，睡眠減少。老年人應(yīng)當(dāng)注意休息，保證充足睡眠，如果夜間缺少睡眠，白天要保證午睡。

　　第四，一旦發(fā)生腦中風(fēng)，身邊人要沉著冷靜，一定要采取急救的措施。突發(fā)腦中風(fēng)要注意急救。腦中風(fēng)多發(fā)生在夜晚，且起病急驟，往往在數(shù)分鐘至數(shù)小時(shí)，最多1～3天內(nèi)腦部損害癥狀達(dá)到高峰。如果在家里突發(fā)了腦中風(fēng)，家屬將患者放平，仰臥位，不要枕枕頭，頭偏向一側(cè)，避免口腔內(nèi)的分泌嗆咳誤吸到肺部造成患者窒息。另外，切忌給患者服用藥物，因?yàn)樽渲写笾驴煞譃槌鲅秃凸Ｈ蛢煞N，在沒(méi)有確診以前，絕對(duì)不能隨意用藥，否則會(huì)加重病情。

　　若僅有一人在場(chǎng)時(shí)，應(yīng)迅速先將病人安排好，再就近向他人救助。切勿丟下病人不管，外出長(zhǎng)時(shí)間的找人、找車(chē)、從而錯(cuò)過(guò)最寶貴的急救機(jī)會(huì)。有部分患者是由于腦中風(fēng)急救不及時(shí)而致死，不正確的護(hù)理、搬運(yùn)會(huì)促使腦疝的形成和發(fā)展，加上嘔吐物堵塞或衣被捂得過(guò)緊，很容易引起患者窒息。所以急救的方法也是很重要的。