牙齒變黃常見病因有衛(wèi)生習(xí)慣不良、飲食習(xí)慣不佳、藥物影響、水質(zhì)問題、年齡增長等。

1. 衛(wèi)生習(xí)慣不良：日常不注重口腔清潔，未能按時刷牙，或者刷牙方法不正確，難以有效清除牙齒表面的食物殘?jiān)?、軟垢和?xì)菌。這些物質(zhì)長期堆積，會形成牙菌斑和牙結(jié)石，從而導(dǎo)致牙齒顏色變黃。保持良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣，如每天至少刷牙兩次、使用牙線等，可有效預(yù)防。

2. 飲食習(xí)慣不佳：長期大量飲用咖啡、茶、可樂等深色飲料，以及食用巧克力、醬油等深色食物，這些食物中的色素會逐漸沉積在牙齒表面，使牙齒變黃。此外，吸煙也是導(dǎo)致牙齒變黃的重要原因，煙草中的尼古丁和焦油等成分會附著在牙齒上，形成頑固的煙漬。減少此類食物和飲料的攝入，戒煙，可降低牙齒變黃的風(fēng)險。

3. 藥物影響：某些藥物可能導(dǎo)致牙齒變色。例如，四環(huán)素類藥物（如四環(huán)素、土霉素、多西環(huán)素）在牙齒發(fā)育期間（懷孕中后期、嬰兒期和8歲以下兒童）使用，可與牙齒中的鈣結(jié)合，形成穩(wěn)定的四環(huán)素鈣復(fù)合物，導(dǎo)致牙齒變色，稱為四環(huán)素牙。另外，含氟量過高的藥物或飲用水也可能引起氟斑牙，使牙齒表面出現(xiàn)白堊色或黃褐色斑塊。使用藥物時應(yīng)遵醫(yī)囑，避免不必要的藥物攝入。

4. 水質(zhì)問題：如果生活在飲用水含氟量較高的地區(qū)，長期飲用這種水，牙齒可能會出現(xiàn)氟斑牙。氟離子會與牙齒中的鈣結(jié)合，影響牙齒的正常發(fā)育和礦化過程，導(dǎo)致牙齒表面出現(xiàn)不同程度的變色和缺損。對于高氟地區(qū)，可通過改善飲用水源等方式預(yù)防。

5. 年齡增長：隨著年齡的增加，牙齒的牙釉質(zhì)會逐漸磨損，牙本質(zhì)逐漸暴露。牙本質(zhì)的顏色比牙釉質(zhì)深，因此牙齒會看起來變黃。這是一種自然的生理現(xiàn)象，但可以通過保持良好的口腔衛(wèi)生和定期口腔檢查來減緩牙齒變黃的速度。

牙齒變黃受多種因素影響，包括衛(wèi)生習(xí)慣、飲食習(xí)慣、藥物、水質(zhì)和年齡等。了解這些常見病因，有助于采取針對性的預(yù)防措施。保持良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣，合理飲食，謹(jǐn)慎用藥，改善水質(zhì)等，都能在一定程度上預(yù)防牙齒變黃。若牙齒已經(jīng)變黃，可前往正規(guī)醫(yī)院口腔科就診，尋求專業(yè)的治療建議。