牙疼時可通過按壓合谷穴、頰車穴、下關(guān)穴、翳風穴、內(nèi)庭穴等位置來止痛。

1. 合谷穴：合谷穴屬于手陽明大腸經(jīng)，位于手背，第2掌骨橈側(cè)的中點處。按壓合谷穴可以疏風解表、行氣活血、通絡(luò)止痛。當牙疼時，刺激該穴位能在一定程度上緩解疼痛，這是因為手陽明大腸經(jīng)的經(jīng)絡(luò)循行經(jīng)過牙齒，刺激合谷穴可以調(diào)節(jié)經(jīng)絡(luò)氣血的運行，減輕牙齒局部的氣血瘀滯，從而達到止痛的效果。

2. 頰車穴：頰車穴是足陽明胃經(jīng)的穴位，在面頰部，下頜角前上方，耳下大約一橫指處，咀嚼時肌肉隆起時出現(xiàn)的凹陷處。它具有祛風清熱、開關(guān)通絡(luò)的作用。由于胃經(jīng)也與牙齒相關(guān)聯(lián)，按壓頰車穴能夠改善局部氣血循環(huán)，對于緩解牙痛，尤其是下牙痛有較好的效果。

3. 下關(guān)穴：下關(guān)穴同樣屬于足陽明胃經(jīng)，在面部，顴弓下緣中央與下頜切跡之間的凹陷中。此穴位有疏風清熱、通關(guān)利竅的功效。刺激下關(guān)穴可以調(diào)節(jié)面部的氣血運行，減輕牙齒疼痛帶來的不適，對于各種類型的牙疼都有一定的止痛作用。

4. 翳風穴：翳風穴是手少陽三焦經(jīng)上的穴位，位于頸部，耳垂后方，乳突下端前方凹陷中。它有聰耳通竅、散內(nèi)泄熱的作用。雖然該穴位距離牙齒較遠，但經(jīng)絡(luò)是相互連通的，按壓翳風穴可以調(diào)節(jié)三焦經(jīng)的氣血，進而對牙疼起到一定的緩解作用，特別是對于伴有耳部不適的牙疼情況。

5. 內(nèi)庭穴：內(nèi)庭穴是足陽明胃經(jīng)的滎穴，在足背，第2、3趾間，趾蹼緣后方赤白肉際處。滎穴主要用于治療熱證，而很多牙疼是由于胃火上炎引起的。按壓內(nèi)庭穴可以清瀉胃火，從而減輕因胃火導致的牙疼癥狀。

當出現(xiàn)牙疼時，按壓上述穴位可以在一定程度上緩解疼痛，但這只是一種輔助的止痛方法。如果牙疼癥狀持續(xù)不緩解或者加重，應(yīng)及時前往正規(guī)醫(yī)院的口腔科就診，查明病因并進行針對性的治療。同時，在按壓穴位時，要注意力度適中，避免過度按壓造成損傷。