為什么我每天刷牙還蛀牙？這是很多蛀牙的人感到不解的地方，刷牙是為了保持口腔清潔預(yù)防蛀牙，我們每天都在刷牙，但是蛀牙卻大有人在，我們到底該如何預(yù)防蛀牙呢？

為什么天天刷牙還蛀牙？

1、最大可能是沒刷干凈，比如刷牙不認(rèn)真、刷牙時(shí)間太短，也可能牙刷太舊刷的效率低。

2、可能牙齒不整齊，有些死角刷不干凈，這種就只能做正畸了。

3、牙齒先天發(fā)育不良，比如鈣化不好，容易被齲壞。

4、壞習(xí)慣的話就是吃糖太多啦、喝甜飲料太多什么的，不過也一定同時(shí)刷牙沒刷好。

5、還有可能跟唾液的成分和流量有關(guān)，這些都是因人而異的。

6、可能是刷牙方法不正確而引起”齲病”。

預(yù)防齲齒的方法

1、養(yǎng)成良好的刷牙習(xí)慣：早晚各刷一次；

吃完早餐再刷牙更恰當(dāng)，晚上睡覺前一定要刷牙；吃完?yáng)|西后，最好刷牙，或是漱口沖淡口腔內(nèi)食物發(fā)酸的機(jī)會(huì)。

2、使用正確的刷牙方法：選用適當(dāng)?shù)难浪ⅲ宜⒀罆r(shí)不需太用力；

刷牙時(shí)要由牙齦邊緣，將牙刷傾斜45度角，由內(nèi)向外側(cè)，使牙面及牙齦都能被刷到。

3、使用牙線：若有菜渣卡在牙齒間的隙縫，最好用牙線挑起。

4、少吃零食，尤其是甜食：

吃零食會(huì)影響正餐的進(jìn)食，也會(huì)使食物殘留在牙齒的時(shí)間拉長(zhǎng)，而使腐蝕牙齒的微生物得以生長(zhǎng)，加速牙齒的損害。

5、均衡飲食：

多攝取含有維生素C、維生素D及鈣、磷等礦物質(zhì)的食物。

6、定期口腔檢查：

每半年作口腔檢查，早發(fā)現(xiàn)早治療。

7、窩溝封閉：窩溝封閉是指不去除咬合面牙體組織，在其上涂布一層粘結(jié)性樹脂，保護(hù)牙齒窩溝，裂隙不受細(xì)菌及酸性物質(zhì)的侵襲。