有些朋友由于外力因素或是年齡的增大，就容易環(huán)山牙齦腫痛這種疾病，影響了他們的正常的飲食，也給日常生活帶來(lái)不便和困擾。那么，導(dǎo)致牙齦腫痛的原因都有哪些呢？

一、牙齦炎或牙周炎：牙齦腫痛最為常見的原因，常因口腔衛(wèi)生不良，牙面上軟垢、牙菌斑、牙石，或因牙齒排列不齊、咬合創(chuàng)傷、食物嵌塞以及不良修復(fù)體等局部刺激，引起牙齦乳頭和牙齦炎癥、水腫、充血，造成牙齦出血、疼痛，尤其在刷牙或咬硬物時(shí)出血更明顯。牙周炎癥加重或晚期牙周炎時(shí)，常因化膿而導(dǎo)致牙齦腫脹、疼痛更加明顯。

二、齲齒：齲齒未能得到及時(shí)治療，形成牙髓炎，傷到牙髓神經(jīng)，引發(fā)牙根根尖周炎，波及到牙齦組織引起牙齦紅腫、疼痛。急性期可能出現(xiàn)面部腫脹及相應(yīng)部位的淋巴結(jié)腫大。

三、醫(yī)源性因素導(dǎo)致的牙齦腫痛。很多人因四環(huán)素牙、牙氟斑、前牙牙體部分缺損影響美觀，為了追求牙齒美白、整齊，都會(huì)選擇做烤瓷牙。大部分的賤金屬烤瓷牙患者在鑲復(fù)后出現(xiàn)牙齦腫痛，甚至是牙齦淤血、發(fā)黑現(xiàn)象。這是由于重金屬顆粒的沉積、刺激；牙體處理過(guò)程中對(duì)牙髓的保護(hù)不當(dāng)導(dǎo)致牙根發(fā)炎；烤瓷牙邊緣處理不當(dāng)刺激牙齦；烤瓷牙制作不規(guī)范導(dǎo)致瓷牙之間形成間隙引起織物嵌塞，導(dǎo)致牙齦發(fā)炎，出現(xiàn)牙齦紅腫痛的情況。

四、食物嵌塞，充填物懸突，假牙不合適或不良的義齒修復(fù)體刺激牙齦腫脹，腫脹范圍局限，常限于刺激物存在的局部，疼痛尖銳、比較厲害，伴有牙齦局部出血。

五、內(nèi)分泌原因：一些女性在內(nèi)分泌失調(diào)，以及月經(jīng)期、妊娠期的時(shí)候由于體內(nèi)激素的變化，內(nèi)分泌環(huán)境變化就會(huì)引起牙齦腫痛的情況。

六、身體性疾病：一些全身性疾病，比如白血病、壞血病、血友病、惡性貧血等疾病也會(huì)有牙齦腫痛出血的癥狀。

牙齦腫痛的原因有很多，在患病之后要注意平時(shí)的飲食。那么，牙齦腫痛患者飲食要注意什么？

注意口腔衛(wèi)生

在生活中，人們需要養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣，首先要做到飯后及時(shí)漱口，以避免口腔內(nèi)的細(xì)菌對(duì)口腔粘膜造成不良的刺激并避免食物殘?jiān)碳ぱ例l腫痛面，可以使用漱口液漱口，也可以使用清水和生理鹽水漱口；其次要做到早晚刷牙，以減少口腔細(xì)菌。

少食用刺激性食物

如果在日常飲食中經(jīng)常食用過(guò)于粗糙、堅(jiān)硬和過(guò)于辛辣等刺激性的食物會(huì)對(duì)口腔粘膜造成嚴(yán)重的刺激導(dǎo)致牙齦腫痛癥狀的發(fā)生，在疾病發(fā)生過(guò)程中受這些因素的影響還會(huì)使癥狀加重。所以在牙齦腫痛患者的相關(guān)飲食注意中需要少食用刺激性食物，飲食應(yīng)以清淡為主。

避免煙對(duì)口腔的不良刺激

有吸煙習(xí)慣的人如果口腔粘膜發(fā)生破損，會(huì)使煙堿中的多種有害物質(zhì)附著在破損的口腔粘膜上，并嚴(yán)重干擾和破壞口腔黏膜的自我修復(fù)，最終導(dǎo)致牙齦腫痛癥狀的發(fā)生。對(duì)于已經(jīng)出現(xiàn)牙齦腫痛癥狀的患者，吸煙還會(huì)導(dǎo)致癥狀的加重。因此應(yīng)避免煙對(duì)口腔的不良刺激。