支架手術后胸口隱隱作痛，可通過營養(yǎng)搭配改善，具體可從增加富含維生素食物攝入、補充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、控制脂肪攝入、保證膳食纖維攝入、補充礦物質(zhì)等方面入手。

1. 增加富含維生素食物攝入：維生素C、維生素E等具有抗氧化作用，能夠保護血管內(nèi)皮細胞，減少自由基對血管的損傷。維生素C可以促進膠原蛋白的合成，有助于維持血管壁的彈性。富含維生素C的食物有柑橘、草莓、獼猴桃、青椒等；富含維生素E的食物有堅果、橄欖油、小麥胚芽等。

2. 補充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)：蛋白質(zhì)是身體細胞的重要組成部分，對于術后身體的恢復至關重要。優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)可以提供身體所需的氨基酸，增強免疫力。常見的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)來源包括瘦肉、魚類、豆類、蛋類、奶類等。例如，魚肉富含不飽和脂肪酸，對心血管健康有益。

3. 控制脂肪攝入：應減少飽和脂肪和反式脂肪的攝入，因為它們會增加血液中膽固醇的含量，加重血管負擔?？梢赃x擇富含不飽和脂肪酸的食物，如橄欖油、魚油等。同時，要避免食用油炸食品、動物內(nèi)臟等高脂肪食物。

4. 保證膳食纖維攝入：膳食纖維可以促進腸道蠕動，減少膽固醇的吸收，降低血脂。全谷類食物、蔬菜、水果等都是膳食纖維的良好來源。例如，燕麥含有豐富的可溶性膳食纖維，能夠降低膽固醇水平。

5. 補充礦物質(zhì)：鉀、鎂等礦物質(zhì)對心臟健康有重要作用。鉀可以幫助維持心臟的正常節(jié)律，鎂能夠舒張血管，降低血壓。香蕉、土豆、菠菜等食物富含鉀；堅果、綠葉蔬菜等食物富含鎂。

6. 遵循少食多餐原則：避免一次進食過多，以免增加心臟負擔?？梢詫⒚咳盏娘嬍撤殖? - 6餐，每餐適量進食。

7. 限制鹽的攝入：過多的鹽會導致水鈉潴留，增加血容量，加重心臟負擔。應將每日鹽的攝入量控制在6克以下，同時要注意減少加工食品和腌制食品的攝入。

支架手術后胸口隱隱作痛，通過合理的營養(yǎng)搭配可以在一定程度上改善癥狀。增加富含維生素、優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、膳食纖維和礦物質(zhì)的食物攝入，控制脂肪和鹽的攝入，遵循少食多餐的原則，有助于促進身體恢復，維護心血管健康。但如果胸口疼痛癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時就醫(yī)。