做心電圖前的注意事項(xiàng)包括保持情緒穩(wěn)定、避免劇烈運(yùn)動(dòng)、穿著合適衣物、告知醫(yī)生病史與用藥情況、避開特殊生理時(shí)期等。

1. 保持情緒穩(wěn)定：情緒波動(dòng)會(huì)影響心電圖的結(jié)果。緊張、焦慮、激動(dòng)等情緒可能導(dǎo)致心率加快、心律不齊等情況，從而干擾心電圖的正常表現(xiàn)。在做心電圖前，應(yīng)盡量放松心情，可以通過深呼吸、安靜休息等方式來緩解緊張情緒。

2. 避免劇烈運(yùn)動(dòng)：劇烈運(yùn)動(dòng)后，身體處于應(yīng)激狀態(tài)，心率會(huì)明顯加快，心肌耗氧量增加，這會(huì)使心電圖出現(xiàn)異常變化。因此，在做心電圖前至少應(yīng)休息10 - 15分鐘，避免跑步、爬樓梯等劇烈運(yùn)動(dòng)。如果是步行前來檢查，也最好休息片刻后再進(jìn)行檢查。

3. 穿著合適衣物：做心電圖時(shí)，需要在胸部、手腕、腳踝等部位粘貼電極片。為了方便檢查，應(yīng)穿著寬松、易穿脫的衣物，避免穿緊身衣、連褲襪等。女性盡量不要穿連衣裙，以免在檢查時(shí)造成不便。

4. 告知醫(yī)生病史與用藥情況：向醫(yī)生詳細(xì)告知自己的病史，如是否患有心臟病、高血壓、糖尿病等，以及近期是否有胸痛、心悸等癥狀。同時(shí)，也要告知醫(yī)生正在服用的藥物，因?yàn)槟承┧幬锟赡軙?huì)影響心電圖的結(jié)果，如抗心律失常藥、洋地黃類藥物等。

5. 避開特殊生理時(shí)期：女性在月經(jīng)期間，身體的激素水平會(huì)發(fā)生變化，可能會(huì)對(duì)心電圖產(chǎn)生一定的影響。如果不是緊急情況，建議盡量避開月經(jīng)期進(jìn)行心電圖檢查。另外，懷孕晚期由于子宮增大，膈肌上抬，也可能會(huì)影響心電圖的圖形，孕婦在檢查時(shí)應(yīng)提前告知醫(yī)生自己的孕周。

做心電圖前做好充分的準(zhǔn)備工作，能夠確保檢查結(jié)果的準(zhǔn)確性，為醫(yī)生的診斷提供可靠的依據(jù)。社區(qū)居民了解并遵循這些注意事項(xiàng)，有助于提高心電圖檢查的質(zhì)量，更好地保障自身的健康。