隨意量血壓和選對時間量差別較大，主要體現(xiàn)在測量結(jié)果準確性、血壓波動規(guī)律把握、疾病診斷參考、治療方案調(diào)整以及心血管疾病風(fēng)險評估等方面。

1. 測量結(jié)果準確性：人體血壓在一天中是不斷變化的，存在兩個高峰和兩個低谷。如果隨意量血壓，可能剛好處于血壓波動的異常點，導(dǎo)致測量結(jié)果不能真實反映日常血壓水平。而選對時間量，比如在血壓相對穩(wěn)定的時段測量，能獲得更準確的血壓值。

2. 血壓波動規(guī)律把握：了解血壓波動規(guī)律對于判斷健康狀況很重要。選對時間量血壓，如在早晨起床后、上午、下午、晚上等不同時段測量，可以清晰地觀察到血壓在一天中的變化情況，從而掌握自身血壓波動規(guī)律。隨意測量則難以獲取完整的血壓波動信息。

3. 疾病診斷參考：準確的血壓測量結(jié)果是診斷高血壓等疾病的重要依據(jù)。選對時間測量血壓，醫(yī)生能根據(jù)多次在合適時間測量的血壓值，更準確地判斷是否患有高血壓以及高血壓的類型和嚴重程度。隨意測量的血壓值可能誤導(dǎo)醫(yī)生的診斷。

4. 治療方案調(diào)整：對于已經(jīng)確診高血壓并正在接受治療的患者，選對時間量血壓有助于醫(yī)生根據(jù)血壓變化調(diào)整治療方案。例如，了解患者在服藥前后不同時間的血壓情況，判斷藥物療效，決定是否需要調(diào)整藥物種類或劑量。隨意測量血壓無法為治療方案調(diào)整提供可靠依據(jù)。

5. 心血管疾病風(fēng)險評估：血壓波動情況與心血管疾病風(fēng)險密切相關(guān)。通過選對時間測量血壓，能更全面地評估血壓波動特點，進而更準確地評估心血管疾病發(fā)生風(fēng)險。隨意測量血壓難以進行有效的風(fēng)險評估。

綜上所述，隨意量血壓和選對時間量血壓存在顯著差別。為了準確掌握自身血壓情況，更好地預(yù)防和治療高血壓等疾病，建議按照科學(xué)的方法，選對時間測量血壓。如果對血壓測量有疑問或發(fā)現(xiàn)血壓異常，應(yīng)及時前往正規(guī)醫(yī)院的心血管內(nèi)科就診。