冠心病是一種常見(jiàn)的心血管疾病，其中最常見(jiàn)的危險(xiǎn)因素主要有高血壓，高血糖，高血脂和吸煙等。高血壓，高血糖，高血脂，這三高對(duì)身體的損害是一個(gè)比較緩慢而且會(huì)逐漸加重，不可逆的過(guò)程。有這些基礎(chǔ)疾病的患者，如果出現(xiàn)頭暈，胸悶，氣短，呼吸困難的癥狀，一定要警惕冠心病的發(fā)生。針對(duì)冠心病常見(jiàn)的誘因以及日?？赡軙?huì)被忽略的導(dǎo)致冠心病的因素等問(wèn)題，我們邀請(qǐng)中山大學(xué)附屬第六醫(yī)院主任醫(yī)師程康林為我們做專項(xiàng)解讀。

冠心病有哪些常見(jiàn)的誘因？

冠心病的病因和誘因尚不明確，但是冠心病存在易發(fā)的危險(xiǎn)因素包括：1、不良的生活習(xí)慣；2、過(guò)度肥胖；3、長(zhǎng)期過(guò)度緊張的工作；4、伴有高血壓、高脂血癥、糖尿病等基礎(chǔ)性疾?。?、長(zhǎng)期睡眠不足。存在上述危險(xiǎn)因素的人群容易誘發(fā)或者加重冠心病。

日常有什么容易被忽略的因素會(huì)導(dǎo)致冠心病嗎？

日常容易被忽略的可導(dǎo)致冠心病的因素包括：1、高血壓；2、糖尿病；3、高脂血癥，尤其是高膽固醇血癥；4、高甘油三酯血癥。甘油三脂過(guò)高是冠心病的獨(dú)立危險(xiǎn)因素；5、環(huán)境因素。比如長(zhǎng)期過(guò)度緊張、焦慮或者憂郁；6、不良的生活習(xí)慣，比如熬夜或者高脂、高鹽飲食等。

冠心病除了遺傳因素，其他因素大部分都可以提前預(yù)防，所以患者一定要重視冠心病的預(yù)防，要積極進(jìn)行控制，從生活習(xí)慣等各個(gè)方面進(jìn)行改善和調(diào)理，包括合理的飲食，減少膽固醇和高脂肪的攝入，同時(shí)補(bǔ)充維生素等。有研究表明，長(zhǎng)期堅(jiān)持體育鍛煉的人冠心病發(fā)病率比長(zhǎng)期久坐和缺乏體力活動(dòng)的人發(fā)病率會(huì)低，所以體育鍛煉對(duì)控制危險(xiǎn)因素、降低血脂、降低體重、降低血壓、改善冠心病患者的血液循環(huán)有良好的作用。