腦梗塞是臨床上比較常見的一種疾病，一般男性45歲之后，女性50歲之后，就到了腦血管病的高發(fā)年齡。俗話說的好，預(yù)防大于治療，如果能夠更多的掌握疾病的預(yù)防知識，那么發(fā)生疾病的可能性就會降低很多。為此家庭醫(yī)生在線采訪了肇慶市第一人民醫(yī)院主任醫(yī)師殷萬春，為大家講解一些關(guān)于腦梗塞的醫(yī)學(xué)知識：長期失眠會得腦梗塞嗎？怎樣預(yù)防腦梗塞？

長期失眠會得腦梗塞嗎？

失眠的病人不一定會得腦梗塞，但是長期失眠會大大增加腦梗塞的風(fēng)險，因為睡眠不好即生活不規(guī)律可以導(dǎo)致身體出現(xiàn)一系列的異常情況，比如高血壓、糖尿病、肥胖、壓力性肥胖、內(nèi)分泌的改變?nèi)缫认賰?nèi)環(huán)境的紊亂等，所以可以導(dǎo)致腦卒中的發(fā)生。

腦梗塞后遺癥的治療方法有哪些？

腦梗塞的后遺癥一般有偏癱、失語、精神障礙或者性格改變等，主要是因為神經(jīng)功能損傷所致。如果患者出現(xiàn)偏癱、失語，可通過功能鍛煉改善癥狀；其他的后遺癥也可以通過功能鍛煉或者高壓氧治療，有一部分后遺癥能有所改善，但不是所有的后遺癥都能治好。

怎樣預(yù)防腦梗塞？

在日常生活中預(yù)防腦栓塞的方法主要是：1、健康飲食，低油低脂飲食，避免營養(yǎng)過剩；2、保持適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，不要酗酒、抽煙；3、保持規(guī)律的生活作息，盡量避免熬夜；4、適當(dāng)緩解生活壓力。不好的飲食習(xí)慣和生活習(xí)慣會逐步損害血管，導(dǎo)致血管功能越來越差，最后發(fā)生梗塞或腦出血。

通過以上殷萬春醫(yī)生的講解，相信大家對腦梗塞這種疾病有了更多的了解，希望對大家預(yù)防疾病能夠有所幫助。同時也提醒大家，如果發(fā)生腦梗塞，一定要積極治療。