高血壓患者其實(shí)在飲食方面是有很多的禁忌的，不然可能會(huì)加重病情，但總有些患者不太相信或者管不住自己的嘴，老是胡吃海喝，甚至還頻繁地抽煙、酗酒，為了讓廣大的患者意識(shí)到這一點(diǎn)，家庭醫(yī)生在線采訪了暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院副主任醫(yī)師劉福成，來(lái)為我們?cè)敿?xì)的講述一下高血壓患者在飲食上需要注意些什么？能不能喝酒？

高血壓患者適合吃哪些食物？

高血壓患者適合吃的食物包括富含粗纖維的食物，比如水果等。高血壓發(fā)生的重要原因之一便是不合理的飲食，因此不建議過(guò)咸的飲食；若合并糖尿病、血脂高的情況，動(dòng)物內(nèi)臟、肥肉就要少吃；若腎功能不好，就要避免喝老火湯。

長(zhǎng)期吃辣和高血壓有聯(lián)系嗎？

長(zhǎng)期吃辣和高血壓并沒(méi)有很大的關(guān)系。在經(jīng)過(guò)專家多年的研究后，在辣椒中提取了一種辣椒素，并發(fā)現(xiàn)在這種辣椒素對(duì)心臟能起到一定的保護(hù)作用。因此，吃辣椒與高血壓是沒(méi)有關(guān)系的，但是飲食過(guò)咸可能會(huì)引起高血壓。

高血壓可以喝酒嗎？

高血壓患者是不適宜喝酒的，總的來(lái)說(shuō)，其實(shí)所有人都是不適合喝酒的。根據(jù)目前的流行病學(xué)的調(diào)查發(fā)現(xiàn)，喝酒人群在腫瘤、心腦血管等疾病的發(fā)生率是比不喝酒的人群要高的。因此，劉福成醫(yī)師不建議喝酒。但是也并非完全不能喝，若出席需要喝酒的場(chǎng)合，要在適量的范圍內(nèi)喝酒，不要酗酒。

高血壓的治療是一個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程，所以要有足夠的耐心，要嚴(yán)格按照醫(yī)生的要求服藥，千萬(wàn)不要隨意增減藥物的劑量，更加不能隨意的停藥，而且需要經(jīng)常換藥，這也是為了防止長(zhǎng)期吃同一種藥身體產(chǎn)生耐藥性，還要按時(shí)到醫(yī)院做一個(gè)比較詳細(xì)的檢查，隨時(shí)了解一下病情的發(fā)展情況，以便于能夠靈活的調(diào)整治療方案。