腦梗死是腦部血管疾病的一種，是比較嚴(yán)重的一種腦部疾病，嚴(yán)重的話隨時(shí)都有死亡的危險(xiǎn)，但是很多人可能并沒有認(rèn)識(shí)到這一點(diǎn)，不知道這個(gè)病是怎么得來的，甚至不知道怎么樣判斷和防止該病的產(chǎn)生，但是沒有關(guān)系，家庭醫(yī)生在線采訪了惠州市中心人民醫(yī)院副主任醫(yī)師黃曉東，來為我們?cè)敿?xì)的講述一下哪些因素會(huì)導(dǎo)致腦梗死？應(yīng)該如何識(shí)別和預(yù)防腦梗死？

腦梗死（中風(fēng)）的原因主要有哪些

腦梗死主要是由于各種原因引起的腦動(dòng)脈狹窄或閉塞，導(dǎo)致腦組織缺血、缺氧、壞死，使得神經(jīng)功能出現(xiàn)障礙的一種腦血管病。引起這些疾病最常見的原因就是動(dòng)脈粥樣硬化，而引起動(dòng)脈粥樣硬化的原因主要有高血壓、糖尿病、高膽固醇血癥、吸煙、年齡過大等；另外黃曉東醫(yī)師認(rèn)為有些心律失常、特別是房顫；如果不經(jīng)過規(guī)范的抗凝治療也容易導(dǎo)致心源性的腦栓塞。

怎樣識(shí)別急性腦梗死（中風(fēng)）

想要識(shí)別急性腦梗死建議及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行診斷治療，通常有中風(fēng)120口訣來識(shí)別可疑的中風(fēng)；例如1就是看一張臉，看是否出現(xiàn)口角歪斜、臉部不對(duì)稱。2是只查兩個(gè)胳膊，看看兩個(gè)胳膊會(huì)不會(huì)有一單側(cè)沒有力或者麻木；0就是指聆聽語(yǔ)言，觀察有沒有出現(xiàn)講話不清楚含糊，或者不能講話、語(yǔ)言理解有問題等情況。

怎樣預(yù)防腦梗死（中風(fēng)）

預(yù)防腦梗死有以下四種方法：第一是要積極治療高血壓病、糖尿病、高膽固醇血癥、冠心病等引起腦梗死的主要病因。第二是要保持樂觀的生活態(tài)度，避免情緒激動(dòng)、過度疲勞。第三是保持健康的飲食習(xí)慣，限制鈉鹽的攝入、控制體重、戒煙限酒。第四要重視防止發(fā)熱、脫水、腹瀉、大汗等癥狀的出現(xiàn)，因?yàn)檫@可以導(dǎo)致血液濃縮粘稠。從而誘發(fā)腦梗塞的出現(xiàn)。

在腦梗死治療期間要多讓大腦得到充分的休息，不要長(zhǎng)時(shí)間的對(duì)著手機(jī)、電腦等電子產(chǎn)品、更加不要熬夜、不要受到較大的刺激，要保持愉悅的心情，這些對(duì)于腦梗死癥狀的改善都是很有幫助的。