高血壓是一種嚴重影響日常生活的疾病，隨著生活質(zhì)量的提高，飲食種類豐富，高血壓的發(fā)病率也逐年提高，并有年輕化趨勢。高血壓的發(fā)生與飲食密切相關(guān)，尤其是高脂、高鹽、高糖飲食，部分高血壓的發(fā)生還與遺傳因素有關(guān)。高血壓一旦發(fā)生，往往終身存在，患者需要堅持服用降血壓、軟化血管、改善心室重構(gòu)的藥物，同時合理飲食與適當(dāng)?shù)倪\動均可改善患者血管彈性，維持血壓趨于正常。下面就由惠州市中心人民醫(yī)院副主任醫(yī)師申健針對高血壓的病因和高血壓治療的注意事項等問題作出解答。

高血壓是什么原因引起的？

高血壓引起的原因主要有遺傳、飲食以及生活方式等。遺傳主要指家族已有高血壓患者甚至是年輕高血壓患者，此時后代患高血壓幾率會較高；飲食因素如高鹽飲食，常見于中國北方食鹽攝入量較高的人群；生活方式因素如患者平時的活動量較少或習(xí)慣于久坐等，這些都為引發(fā)高血壓的危險因素。

高血壓患者注意事項有哪些？

高血壓患者注意事項最重要的是遵從醫(yī)囑服藥?；颊叽_診為高血壓后往往需服用降壓藥物，如患者不遵囑服用降壓藥物，可能造成血壓的波動。血壓的波動可能會出現(xiàn)高血壓的一系列并發(fā)癥，比單純持續(xù)的高血壓危害更加嚴重。因此患者遵囑服藥很重要。此外患者需避免情緒激動、劇烈運動、暴飲暴食等導(dǎo)致血壓劇烈波動的情況。

高血壓的發(fā)病率逐漸增高是飲食、環(huán)境、遺傳、生活方式等共同作用的結(jié)果?？旃?jié)奏、高壓力的生活，增加了心血管疾病的發(fā)生風(fēng)險。對糖、脂、鹽等的攝入增加，運動減少同樣可能引發(fā)高血壓。高血壓，長期存在，并可產(chǎn)生一些列的并發(fā)癥，因此患者需要長期規(guī)律服用藥物，養(yǎng)成良好飲食、生活習(xí)慣，控制血壓接近正常范圍，減少并發(fā)癥的發(fā)生。