高血脂有隱形殺手的稱號，但是很多人仍然對它十分漠視。高血脂也可以說是一種富貴病，主要是人們平時食用過多膽固醇含量較高的食物導(dǎo)致的，高血脂對身體健康危害極大。

高血脂有哪些危害？

1、增強血液濃度

高血脂會大大的增強血液濃度，而且會阻礙血液循環(huán)。高血脂也會讓脂肪微粒在血液中大量沉淀，降低血液的流動速度，也會讓血液的粘稠度增強。

2、導(dǎo)致動脈硬化

身體中如果沉淀大量的脂類物質(zhì)，就會在血漿中逐漸沉淀，讓血液流動速度大幅度降低，而且會附著在血管壁上，時間長了就容易引起動脈硬化等一系列疾病。

3、心絞痛

有高血脂問題的人很容易引起動脈硬化等情況，當(dāng)出現(xiàn)動脈硬化等情況，就會讓冠狀動脈里面的血流量大幅度降低，引起心肌缺血和心絞痛等疾病。時間長了就會誘發(fā)心肌梗塞等疾病，所以要及時的做好對心肌梗塞的預(yù)防工作。

4、腦梗塞

一旦出現(xiàn)高血脂的問題，就會讓身體血管處于一個痙攣的情況，腦梗塞就較容易發(fā)生了。很多人會因為腦血管迸裂而出現(xiàn)腦中風(fēng)和腦血栓以及腦梗塞等情況。建議平時可以多按摩頭部，按摩頭部可以讓頭部血液循環(huán)速度加快，有效預(yù)防腦梗塞等疾病，而且有利于預(yù)防腦部疾病，對腦部的健康是比較好的，每天至少要按摩10分鐘，這樣可以達到最好的按摩效果，建議早上按摩比較好。

5、損害人體細(xì)胞

有高血脂問題的人也會損害人體的細(xì)胞，主要是會消耗身體的耗氧量，并且會讓身體的細(xì)胞迅速的衰老、死亡，人們也容易出現(xiàn)快速衰老的情況。

6、Ph值呈弱酸性

高血脂因為脂肪會大量的儲存在血漿里面，所以很容易氧化腐敗，這樣的話身體血液就很容易酸性，并且很容易受到細(xì)菌和病毒的危害，容易導(dǎo)致骨質(zhì)疏松和缺鈣等一系列癥狀，對老年人的影響是比較大的，老年人應(yīng)該做好補鈣措施，可以通過吃一些鈣片來補充鈣質(zhì)。

溫馨提示

有高血脂問題的人平時可以適量的喝一些茶，茶有清熱解毒的功效，而且還可以降低血脂，對高血脂問題的人來說是比較不錯的。也要戒煙戒酒，盡量不要吸煙、喝酒，每天可以吃一些能夠降低血脂的食物，比如芹菜等食物。