腦血栓是比較常見的一種老年病，它是因患者頭部的血管出現(xiàn)了局部閉塞的情況而誘發(fā)的。對于腦血栓患者來說，基本都會出現(xiàn)癡呆的癥狀，當(dāng)然如果接受治療的及時，那么在休養(yǎng)一段時間之后還是有痊愈的可能的。不過腦血栓患者在痊愈之后，其機體的反應(yīng)能力與病發(fā)前還是有很大的區(qū)別的，所以很多人都在尋找預(yù)防腦血栓疾病的方法。

腦血栓的發(fā)病因素有哪些？

1、胡亂吃補品

很多中老年人認為，如果想要降低自身被病魔侵襲的概率，那么就需要多多做強身健體的事情，所以就會去吃一些滋補的食品，其中以補血養(yǎng)氣的食品最受他們的青睞。但是，長期吃如上這類滋補品的人，其血液可能會變得粘稠，進而就容易出現(xiàn)血管堵塞的狀況，一旦這種堵塞的情況發(fā)生在腦部靜脈血管之上，那么就會引發(fā)腦血栓疾病的生成。因此，對于想要保養(yǎng)的人來說，一定要根據(jù)自身的實際情況去制定適合的滋補方案。

2、郁郁寡歡的人

在面對生活上的逆境之時，有很多人容易出現(xiàn)情緒低迷的狀況，但是對于長期郁郁寡歡的人來說，這樣的狀態(tài)是極其不好的，因為在這種憂郁的氛圍之下，人體的自我調(diào)節(jié)和免疫系統(tǒng)會有所懈怠，從而就會引發(fā)自身出現(xiàn)一些不良反應(yīng)，其中最為嚴重的就是腦血栓疾病。此外，對于長期情緒狀態(tài)欠佳的人來說，還容易患上一些心理疾病，因此人們一定要學(xué)會控制自己的情緒。

3、飲食不良的人

有一些人的飲食習(xí)慣是非常不好的，他們喜歡吃高熱量、高脂肪的食物。對于這類人來說，這樣的飲食結(jié)構(gòu)很容易引發(fā)他們出現(xiàn)高血脂、高血壓的情況，進而就會影響到自身血液的循環(huán)狀況，從而就會給腦血栓疾病提供入侵的契機。

如何預(yù)防腦血栓疾?。?/strong>

對于想要預(yù)防腦血栓疾病的人來說，在睡前和晨起之時可以喝一杯白開水，這樣就可以有效的預(yù)防血栓的形成。此外，還應(yīng)該養(yǎng)成定期做鍛煉的習(xí)慣，但是要控制好運動的強度。當(dāng)然在飲食上也需要做出調(diào)整，要適當(dāng)?shù)脑黾訉Ω呙芏戎鞍椎臄z入量，因為它不但可以強化人體內(nèi)的血管，還能夠起到促進血液流動的作用，從而就能夠有效的降低血管出現(xiàn)堵塞狀況的幾率。