高血糖是一種慢性疾病，身體的血糖值密切的關(guān)系到我們的身體健康，如果經(jīng)常血糖過高容易誘發(fā)糖尿病，甚至?xí)T發(fā)多種嚴(yán)懲的并發(fā)癥。所以大家一定要重視高血壓的防治，首先要了解高血糖的癥狀。

這幾個(gè)癥狀同時(shí)出現(xiàn)，十有八九是你患上了高血糖！

1、口渴

一般來說患上高血糖會(huì)出現(xiàn)經(jīng)常想上廁所的欲望，進(jìn)而經(jīng)常會(huì)感覺到口渴。在夏天可能會(huì)經(jīng)常有口渴的感覺，但是高血糖患者一定要攝入更多的水分，這樣才能夠把身體中的毒素排出去。

2、腳步沉重

血糖升高后，我們走路時(shí)總是會(huì)感覺到腳步沉重。這是因?yàn)楦哐菚?huì)帶來神經(jīng)的病變，患者的腳步會(huì)變得干燥起來。所以下肢經(jīng)常會(huì)變得麻木和遲鈍，甚至走路也十分不方便。嚴(yán)重的高血糖還會(huì)引起難以走路，所以我們在平常一定要早發(fā)現(xiàn)早治療，這樣才能避免更嚴(yán)重的癥狀。

3、嚴(yán)重頭暈

很多人可能覺得頭暈沒什么。在我們?nèi)粘Ｉ钪?，很多病情都能?dǎo)致頭暈，但是高血糖導(dǎo)致的頭暈會(huì)變得更加明顯，更加嚴(yán)重。在平時(shí)工作時(shí)如果過于勞累，會(huì)導(dǎo)致嚴(yán)重頭暈。所以高血糖患者在平時(shí)一定要注意勞逸結(jié)合，不要做太重的體力活，盡量讓自己的身心保持在一個(gè)放松的狀態(tài)。

4、腳部潰瘍

因?yàn)檠巧邥?huì)導(dǎo)致神經(jīng)病變，所以在血糖升高時(shí)，腳底經(jīng)常會(huì)有一些潰瘍出現(xiàn)。糖尿病患者非常容易被細(xì)菌和真菌感染，腳步一旦出現(xiàn)潰瘍就很難痊愈。所以高血糖患者們一旦出現(xiàn)潰瘍就要及時(shí)的治療。

5、食欲大

血糖開始升高，就會(huì)導(dǎo)致食欲變大的癥狀，很多人在血糖升高后都會(huì)想吃很多東西，尤其是一些高糖的食物。這個(gè)時(shí)候一定要克制住自己，不要攝入過多的糖分才是最好的方法。

6、多尿

高血糖還有一個(gè)明顯的癥狀，就是多尿。一旦我們血液里的血糖升高，就會(huì)導(dǎo)致尿液的排出量增加。所以高血糖患者在平時(shí)會(huì)經(jīng)常想上廁所，這是一件正常的事情。不過千萬不能為了上廁所次數(shù)過多而不喝水。

高血糖患者在平時(shí)不能吃太多糖分高的食物，要科學(xué)的安排自己的飲食，多關(guān)注自己的血糖值，吃一些比較清淡的食物。同時(shí)也要配合規(guī)律的運(yùn)動(dòng)來恢復(fù)自己的身體健康。