低血壓是蠻多人在生活中都會(huì)遇到的問題，尤其在比較瘦弱的女性身上更為常見，低血壓的出現(xiàn)會(huì)誘發(fā)多種疾病，危害到人體的健康。據(jù)廣東省中醫(yī)院心血管內(nèi)科張曈醫(yī)生介紹，在臨床上，將收縮壓低于90毫米汞柱，或舒張壓低于60毫米汞柱的范圍統(tǒng)稱為低血壓，無論是否有癥狀發(fā)生。

廣東省中醫(yī)院心血管內(nèi)科張曈醫(yī)生

低血壓都有哪些癥狀呢？最明顯癥狀即沒有癥狀

低血壓的人可能會(huì)經(jīng)常遇到是頭暈或是頭痛的情況，其實(shí)，這只是低血壓的其中一個(gè)癥狀之一。張曈指出，低血壓的癥狀，最明顯的癥狀是沒有癥狀。通常情況下，大部分有低血壓的人都沒有癥狀。但是，如果在平時(shí)血壓是正常或偏高，在短時(shí)間內(nèi)突然出現(xiàn)低血壓，可能會(huì)引起頭暈或頭痛，更有甚者會(huì)覺得胸悶、胸痛。此外，若是急性出血，體內(nèi)的血容量突然不足，也可能會(huì)引起暈厥這些情況出現(xiàn)。

由低血壓引起的頭暈又應(yīng)該如何進(jìn)行緩解呢？張曈告訴家庭醫(yī)生在線編輯，當(dāng)出現(xiàn)低血壓頭暈的情況時(shí)，首先需要辨別它是不是直立性低血壓，若是，應(yīng)該馬上躺下，讓身體慢慢恢復(fù)，是最可靠的方法，其次是要多喝水，會(huì)有助于緩解暈眩的感覺。而如果是平常的低血壓頭暈，應(yīng)及時(shí)就診，找到病因并且對癥下藥進(jìn)行治療。老人家或是體質(zhì)較寒的女性，低血壓時(shí)可能會(huì)頭暈，可以嘗試用點(diǎn)紅參片嚼服，這樣可幫助很快緩解頭暈。

低血壓的危害是什么？這幾點(diǎn)需注意

談到低血壓的危害，張曈表示，低血壓的危害一般需要首先分為生理性和病理性。生理性的低血壓一般不會(huì)對人體造成傷害，因?yàn)樯眢w已經(jīng)適應(yīng)它。而病理性的低血壓，最重要的是造成血流灌注不足，由此可引發(fā)腦梗、老人家記憶力衰退，還可引起缺血性心臟病、心衰，這些都是可能由低血壓引起的一些病癥。另外還需要關(guān)注的一個(gè)方面就是低血壓會(huì)引起身體乏力、疲倦，以及身體功能的衰退，部分人會(huì)因此而產(chǎn)生心理上的疾病，因此，在生活中也不可小覷低血壓所帶來的危害，發(fā)現(xiàn)身體出現(xiàn)不適時(shí)，應(yīng)當(dāng)要及時(shí)到醫(yī)院檢查病因，將身體調(diào)理好。

由于低血壓在平時(shí)生活中是比較常見的，短期內(nèi)對人體的影響可能不是很大，于是有很多人有低血壓卻不予以重視。為了身體健康著想，若是病理性的低血壓應(yīng)該及時(shí)進(jìn)行診治，同時(shí)在日常生活中可以多吃些雞肉、蘑菇、鱸魚等食物，也可以適當(dāng)參加一些有氧運(yùn)動(dòng)，對身體也是比較有益的。

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