相信大家都聽說過高血脂這種疾病，高血脂患者如果不重視疾病的治療，或者沒有及時(shí)發(fā)現(xiàn)病情，很容易引發(fā)多種更嚴(yán)重的疾病，在高血脂發(fā)病初期患者如果沒有及時(shí)發(fā)現(xiàn)其癥狀，病情持續(xù)發(fā)展很容易導(dǎo)致冠心病等更加嚴(yán)重的疾病，所以對(duì)于高血脂的初期癥狀大家要有所了解，還要了解一下預(yù)防高血脂的方法，降低高血脂疾病的發(fā)病率。

高血脂的初期癥狀是什么？

一、頭痛、胸悶

高血脂如果發(fā)病后沒有及時(shí)進(jìn)行治療的話，病情持續(xù)發(fā)展患者就會(huì)出現(xiàn)一些類似全身性的癥狀表現(xiàn)，如突然站起時(shí)有頭暈?zāi)垦?、胸悶等癥狀，還有部分患者會(huì)出現(xiàn)比較嚴(yán)重的癥狀，如口角歪斜、心慌等，甚至?xí)胁荒苷Ｑ哉Z、行走困難等癥狀。如果出現(xiàn)了這些癥狀患者還不重視治療的話，很容易造成腦中風(fēng)以及冠心病等更為嚴(yán)重的疾病。

二、全身無力、頭暈

這是高血脂的一般癥狀表現(xiàn)，高血脂患者在剛剛發(fā)現(xiàn)疾病的時(shí)候就會(huì)有全身無力、失眠健忘以及頭暈等癥狀部分患者除有這些癥狀外還會(huì)有渾身麻木的情況，如果大家在平時(shí)生活中也有類似癥狀，務(wù)必及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行治療，防止因治療不及時(shí)病情不斷加重而引發(fā)更嚴(yán)重的疾病。高血脂對(duì)于人體健康的影響是非常大的，所以大家要重視高血脂的預(yù)防。

預(yù)防高血脂應(yīng)該注意什么？

一、預(yù)防高血脂應(yīng)該注意飲食調(diào)節(jié)

平時(shí)要盡量多吃新鮮的水果和蔬菜，遠(yuǎn)離高脂肪和高蛋白的食物，這類食物會(huì)增加肝臟的負(fù)擔(dān)，影響消化吸收，更容易導(dǎo)致高血脂疾病。

二、預(yù)防高血脂應(yīng)該戒煙

吸煙對(duì)我們身體健康不利，這一點(diǎn)大家應(yīng)該都知道，但是大家可能不知道，吸煙不僅會(huì)傷害我們的肺部健康，還會(huì)導(dǎo)致我們?nèi)梭w血漿中的膽固醇水平有所升高，所以為了您的健康著想，大家最好還是盡早戒煙。

三、預(yù)防高血脂應(yīng)該注意運(yùn)動(dòng)

適量的運(yùn)動(dòng)對(duì)我們身體健康是非常有益的，它不僅可以幫助我們減肥進(jìn)而降低多種疾病的發(fā)病率，還可以幫助人體增強(qiáng)心肺功能，改善三脂水平等等。

關(guān)于高血脂的初期癥狀及預(yù)防方法就先為大家介紹到這里，希望大家可以多加注意，一旦出現(xiàn)了上述癥狀要提高警惕盡早接受治療。而對(duì)于身體健康的朋友來說，平時(shí)也要多加注意做好預(yù)防，降低疾病的發(fā)病率，高血脂一旦發(fā)病就會(huì)給我們身體健康造成很大的危害。