隨著糖尿病的不斷高發(fā)，對糖尿病人飲食也有一定的要求。糖尿病也是一種小氣的疾病，如果有一點對糖尿病人飲食不如意，疾病馬上就對你翻臉。那么下面就為大家介紹下糖尿病人不能吃什么？

糖尿病人能不能吃方便面

方便面是簡單的速食食物，很多人覺得方便面好吃、食用方便，而比較多的去食用方便面，不少糖尿病疾病人群也會經(jīng)常食用。但是方便面這類主食是不適合糖尿病疾病人群食用的，方便面里面比較多的成分都對糖尿病患者的血糖控制起到不利的作用。

方便面的大部分是由小麥面粉、植物油、各類調(diào)味料、醬料、脫水蔬菜等食材合成的，方便面大部分又都是油炸面，因為方便面里面的淀粉和植物油過多，所以方便面的熱量也是非常高的，脂肪含量相對比較高。因此，糖尿病疾病人群如果在平時過多的食用方便面，能夠讓身體的營養(yǎng)發(fā)生不均衡，維生素導(dǎo)致缺乏，食入的熱量較高，脂肪的攝入指標(biāo)超量，容易導(dǎo)致肥胖、高血脂，不利于血糖 控制。同時，方便面調(diào)料里面的大量鹽分，食用過多同樣會影響高血壓的控制。

糖尿病患者飲食誤區(qū)：

一、限制飲水

一部分糖尿病患者，在早期發(fā)病的時候會出現(xiàn)口渴多飲、多尿的現(xiàn)象，就會自覺的控制飲水。其實口渴的情況，是因為葡萄糖從尿液里面排出的時候，帶走了身體的大量水分，因此疾病人群會覺得特別口渴，就需要多多喝水，千萬不能夠加以控制，否則可能會引起脫水或高黏血癥。

二、過度節(jié)食

一些患者為了讓降低自己的血糖、尿糖水平，盲目地控制自己的食物攝入，由原來的飲食無度一下轉(zhuǎn)變?yōu)檫^度節(jié)食。這樣的飲食辦法，雖然在疾病初期能夠讓血糖、尿糖暫時降低，但是因為營養(yǎng)的攝入缺乏，人體活動所需要的能量，只能通過身體分解脂肪來提供，可能會引起酮酸中毒，嚴(yán)重者甚至?xí)＜吧?/p>

三、拒絕水果

一些患者以為水果還有糖分就不敢吃，其實水果里所含的維生素、果膠和礦物質(zhì)對人體是有益處的。在限制攝入碳水化合物攝入總的數(shù)量的同時，患者還可以在食用碳水化合物的數(shù)量比較低的水果作為加餐，有助于減輕胰腺的負擔(dān)。

四、不忌口

有人認為糖尿病人不應(yīng)該忌口，應(yīng)該什么都吃。這種觀點也是不正確的。糖尿病人體內(nèi)血糖本來就高，再多吃，血糖就更高，這樣就會更增加了胰腺的負擔(dān)，形成惡性循環(huán)，更加重了糖尿病。

溫馨提示

以上內(nèi)容介紹了糖尿病人飲食情況，希望大家有所了解。雖然有很多食物不能吃，帶上不代表什么都不可以吃。飲食控制是治病的一個關(guān)鍵希望大家能夠把好關(guān)。