中風(fēng)也就是腦卒中，主要是分為出血性腦卒中以及缺血性的腦卒中，患者會出現(xiàn)突然的暈倒并且伴有口眼歪斜流口水、半身不遂以及說話不清楚等，小編為大家推薦幾種食療方法來緩解。

中風(fēng)發(fā)作很可怕，6款食療方幫你來調(diào)理！

1、桃仁炒決明子茶

需要18克草決明子，16克桃仁，適量的蜂蜜，把中草藥全部洗干凈放在水里進(jìn)行煎煮，過濾渣取汁，然后放入蜂蜜調(diào)拌均勻，每天服用兩次，20天為一療程，特別適合于腦血栓或者高血壓所引起的中風(fēng)。

2、珍珠牡蠣粥

需要60克大米，25克牡蠣和珍珠母，把中草藥全部洗干凈，放在鍋里面進(jìn)行煎煮，取出250毫升的汁液和大米煮成粥，每天服用兩次，30天為一療程，特別適合于高血壓所引起的腦卒中。

3、天麻陳皮粥

需要15克陳皮和天麻，60克小米把陳皮天麻洗干凈，放在水里面進(jìn)行煎煮，過濾渣取出汁，然后在和淘洗好的小米放在鍋里面煮成粥，每天服用一劑，特別適合于腦卒中所引起的四肢無力及突然昏厥。

4、復(fù)方黃芪粥

需要250克大米，10顆大棗，30克生姜、黃芪，20克桂枝和白芍，把以上所有的中藥全部洗干凈，放在鍋里面煎取濃汁，過濾渣取汁，然后再和大米大棗煮成粥，每天服用一次20天為一療程，特別適合于腦卒中所引起的手腳無力以及四肢麻木。

5、天麻桑葚粥

需要150克小米，16克桑葚子，12克菊花和天麻，先把桑葚子和天麻一起放在鍋里面進(jìn)行煎煮，然后再放入菊花過濾渣取汁，最后在和淘洗干凈的小米煮成粥，每天服用一劑，每天早晚各服用一次，適合于腦卒中所引起的頭暈耳鳴、半身不遂以及口眼歪斜等。

6、黃芪當(dāng)歸煲豬肉

需要20克當(dāng)歸、枸杞子、大棗，300克豬瘦肉，60克黃芪先把豬瘦肉洗干凈切成片，然后把以上所有的材料全部放在鍋里面燉成湯，此方法適合于腦卒中所引起的后遺癥，比如半身不遂或者手腳麻木等。

溫馨提示

以上就是小編為大家介紹的幾種食療方法，在日常生活中要做好預(yù)防措施，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，千萬不能吃高膽固醇以及高脂肪的食物，每天要保證充足的水量多吃一些新鮮的蔬菜和水果，適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，保持良好的心態(tài)，應(yīng)該定期的檢測血脂。