心肌梗死是中老年人常見的一種心血管疾病，長時間的熬夜、大量的吸煙喝酒以及壓力過大都會誘發(fā)心肌梗死的產(chǎn)生，所以在日常生活中要保持積極樂觀的心態(tài)以及健康的生活狀態(tài)。

哪些人容易患上心肌梗死？

第一類、總是吸煙的人群

不節(jié)制的吸煙是導(dǎo)致心肌梗死以及冠心病的主要因素，另外也會導(dǎo)致高血脂以及高血壓的產(chǎn)生，經(jīng)過研究發(fā)現(xiàn)吸煙的人群比不吸煙的人群患上冠心病死亡率會高達80%左右，吸煙越多煙齡越長，那么患上冠心病以及心肌梗死的危險性就會越大，死亡率就會越高。

第二類、工作壓力過大的人群

到了中年時期工作和生活壓力比較大，這類人群心智已經(jīng)成熟，當遇到糾紛的時候會采取隱忍的方式，如果長時間壓制著隱忍，就會對心臟帶來一定的損害，加大了心臟的壓力，從而患上了心肌梗死的風(fēng)險。如果心里面的怨氣不能及時宣泄出來的話，那么就會讓精神處于緊張狀態(tài)，對心血管系統(tǒng)造成一定的危害，當發(fā)泄出來就能夠讓心臟變得更加舒適，降低了心絞痛發(fā)生次數(shù)。

第三類、三高人群

身體過于肥胖、高血脂、高血糖以及高血壓等是引起冠心病以及心肌梗死的高危因素。尤其是對于糖尿病并且伴有冠心病的人群來說死亡率會高達70%左右，高血壓患者發(fā)生心肌梗死的幾率會高達60%左右，血壓越高那么發(fā)生冠心病死亡率就會越高?？偸浅砸恍└哂椭氖澄锞蜁忌细哐Y，導(dǎo)致動脈變得越來越狹窄，最終引起心肌梗死。

第四類、經(jīng)常熬夜的人群

有一些人群有熬夜的壞習(xí)慣，長時間的熬夜容易患上冠心病，尤其是在冬季熬夜，晚上氣溫比較低，當受到冷空氣刺激的時候，就會讓冠狀動脈處于收縮狀態(tài)，引起心肌缺血，誘發(fā)心絞痛，若是心肌缺血持續(xù)的時間比較長就會引起急性的心肌梗死。

溫馨提示

以上4類人群容易患上心肌梗死，所以在日常生活中要保持積極樂觀的心態(tài)，千萬不能有太多的心理負擔(dān)，盡量不要熬夜，積極的治療原發(fā)疾病，多吃一些新鮮的蔬菜和水果。要學(xué)會釋放自己的壓力，當工作和生活壓力過大時不妨和同事或者朋友一起聊聊天來幫助解決。