我們生活中有一些疾病是和飲食有著直接的關(guān)系，只要保持良好的飲食習(xí)慣，就能夠讓身體保持健康狀態(tài)，腦梗塞屬于突發(fā)性的疾病，危險(xiǎn)性非常的高，不僅要嚴(yán)格按照醫(yī)生的囑咐來(lái)服用藥物，同時(shí)也要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。

腦梗塞患者如何飲食呢？

4類(lèi)食物要限制

要限制糖類(lèi)以及精制糖的攝入，比如碳酸飲料點(diǎn)心以及糖果。限制脂肪的攝入，每天膳食里面要減少總的脂肪量盡量以植物脂肪來(lái)代替動(dòng)物脂肪，烹調(diào)時(shí)盡量使用植物油，比如菜籽油、玉米油或者大豆油。限制飲食里面的膽固醇，每天的膽固醇不能超過(guò)300毫克。限制鹽的攝入量，對(duì)于腦梗塞患者來(lái)說(shuō)盡量采取低鹽飲食，每天的食鹽量不能超過(guò)三克；限制總熱量的攝入，適當(dāng)?shù)脑黾拥鞍踪|(zhì)，因?yàn)槭澄锢锩娴闹玖繙p少，就應(yīng)該適當(dāng)?shù)脑黾拥鞍踪|(zhì)，可以從瘦肉類(lèi)、魚(yú)類(lèi)來(lái)獲取蛋白質(zhì)。

要多吃4種食物

對(duì)于腦梗塞患者來(lái)說(shuō)，晚上睡覺(jué)前和早晨的一杯水是至關(guān)重要的，不僅能夠稀釋血液，同時(shí)也能夠防止血栓的產(chǎn)生，對(duì)于便秘的人群來(lái)說(shuō)應(yīng)該多喝水，多吃膳食纖維的食物，防止發(fā)生便秘。多吃一些優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)，因?yàn)槟X梗塞患者飲食里面的脂肪量下降，就應(yīng)該適當(dāng)?shù)脑黾拥鞍踪|(zhì)，每天至少要吃20克的豆制品，比如豆干或者豆腐能夠降低血液的粘稠度以及膽固醇。另外也應(yīng)該多吃一些富含維生素的食物，維生素c比如山楂、西紅柿；含有維生素b6的蛋類(lèi)、豆制品；含有維生素e比較豐富的有豆類(lèi)或者綠葉蔬菜，多吃一些富含膳食纖維的食物，比如粗糧、芹菜等來(lái)增加胃腸道的蠕動(dòng)，防止大便干結(jié)。

6種禁忌的食物

腦梗塞患者不能吃一些肥膩甘甜以及過(guò)于辛辣刺激性的食物，不然會(huì)助火生痰，少吃一些甜味飲品以及奶油蛋糕，千萬(wàn)不能吃太多的咸菜以及醬類(lèi)。禁忌生冷以及辛辣刺激性食物，比如麻辣火鍋或者白酒等熱性的食物，比如羊肉及狗肉能查不能吃，遠(yuǎn)離煙酒，因?yàn)闊煏?huì)損傷血管內(nèi)膜，引起小血管的收縮，導(dǎo)致管腔變窄，最終形成血栓。大量的喝酒對(duì)血管帶來(lái)嚴(yán)重的傷害，酗酒是引起腦梗塞的主要原因。

溫馨提示

腦梗塞患者盡量不要吃一些動(dòng)物的內(nèi)臟肥肉，少吃花生等含油脂多的食物，盡量不要使用全脂乳、奶油、動(dòng)物的肝臟內(nèi)臟、牛油、豬油，不能通過(guò)煎炒油炸及燒烤的方式來(lái)烹調(diào)食物。