腦出血是當今比較普遍的一種疾病，多見于中老年人，當腦出血發(fā)生時，會有一系列的癥狀，但是很多人并不了解這些癥狀，這些情況很容易導致對癥狀的忽視，造成病情的逐步加重。接下來，和小編一起來學習一些腦出血的癥狀是什么，以及怎么進行預防吧。

腦出血發(fā)作前有哪些征兆？

1、嘔吐

這是腦出血患者常見的癥狀之一，大約一半的病人會因為腦出血而發(fā)生嘔吐，原因是因為顱內(nèi)壓增高，許多患者出現(xiàn)嘔吐以及眩暈的癥狀。

2、突然覺得一側(cè)身體麻木

這種是腦出血的一個很常見的癥狀，覺得一側(cè)身體非常麻木、虛弱，活動會變得特別不方便，拿東西拿不穩(wěn)。在這些癥狀的基礎上，許多患者還出現(xiàn)了口偏和行走不穩(wěn)的癥狀。

3、當站起來的時候，會突然感到頭暈

身邊的風景也會突然出現(xiàn)旋轉(zhuǎn)，患者可能還會發(fā)生站立不穩(wěn)，然后暈倒在地，這種情況發(fā)生的頻率是不確定的。有的患者會出現(xiàn)短暫的一次，有的會反復出現(xiàn)，并逐漸加重癥狀。

4、許多腦出血患者也有意識障礙

但每個人的表現(xiàn)是不同的，有些人只會在白天特別困倦，不管時間場合，坐著就睡著了；一些患者會出現(xiàn)昏迷癥狀，癥狀的嚴重程度與腦出血部位和出血量有很大的關系，在大腦深部，出血量較大，很可能會讓患者完全失去意識。

5、眼睛異常也是腦出血的典型癥狀

腦出血可導致患者視力模糊，較輕的癥狀會在一段時間后自行恢復，一些嚴重的癥狀會導致失明。

腦出血怎么進行預防呢？

1、高血壓患者在生活中必須控制血壓

不要讓自己的血壓大起大落、上下不穩(wěn)，一定要保持穩(wěn)定的狀態(tài)，定期檢查自己的血壓，還有就是應堅持每日用藥，要是出現(xiàn)異常應及時就醫(yī)。

2、日常飲食對預防腦出血也有重要作用

飲食應盡可能低，低脂肪、低鹽、低糖、動物內(nèi)臟等高脂肪食品應盡量少吃，通常應該多吃新鮮的水果和蔬菜，豆制品和魚也可以合適的吃一些。

最后，建議患者在生活中堅持鍛煉。對于中老年人來說，運動不應該有太多的追求，主要是為了自己的舒適度，不必勉強自己，運動的主要目的是加快身體的血液循環(huán)，使身體變得更好。