50%的高血壓無癥狀 無癥狀的高血壓危害大
高血壓是一種危險的疾病,臨床觀察發(fā)現(xiàn),不論是憤怒、焦慮、恐懼,還是悲喜過度都可使血壓升高,即使服用某些抗高血壓的藥物時也是如此。高血壓如果控制不好,很容易誘發(fā)中風(fēng)、心肌梗塞等各種危險的并發(fā)癥,所以人們掌握高血壓的相關(guān)防御知識,及早控制血壓,避免危險的發(fā)生。
無癥狀的高血壓危害大
從實際疾病的病例證明,青壯年人群中患上高血壓疾病的,大概有近百分之五十的人群是沒有癥狀顯示,以及有時候會感覺頭暈?zāi)垦?、頭痛等不典型表現(xiàn)癥狀,但是還是大部分人,都不會知道自己已經(jīng)患上了疾病。不了解疾病、不重視,同時平時一天到晚忙著工作、照顧家庭,因此,經(jīng)常會把疾病拖到病情已經(jīng)嚴(yán)重惡化時才去醫(yī)院就醫(yī)。但這時往往已出現(xiàn)心、腎功能損害甚至中風(fēng)、心梗,導(dǎo)致殘疾、死亡等一些后果。
出現(xiàn)高血壓癥狀的患者人群,會比較多的主動去醫(yī)院進行治療和及時就醫(yī)。但是相比沒有癥狀的高血壓患者,即使知道自己患有高血壓,及時去就醫(yī)的想法也很差,不治療或者不堅持治療。無癥狀高血壓患者,尤其是年輕人,應(yīng)該弄清楚高血壓的危害不在于是否有癥狀,而是在于血壓的高低是否波動。
如果長期不治療,高血壓的危害會最大化,持續(xù)血壓高會損害心、腦、腎和主動脈等,最終導(dǎo)致腦出血、心力衰竭、腎功能衰竭等嚴(yán)重并發(fā)癥,嚴(yán)重影響健康甚至生命。所以,高血壓者建議在飲食上要“粗茶淡飯”,常吃些粗糧,常飲用些逍降茶,可起到較好的防治效果,同時加強體育運動,要學(xué)會定期測血壓,有條件的最好在家中自備血壓計,注意別再運動后測量血壓,這種情況下血壓升高是正?,F(xiàn)象。
溫馨提示
要預(yù)防高血壓疾病的出現(xiàn),需要改變生活中的不良習(xí)慣,飲食上要求低鹽、戒煙、限酒的原則,保持清淡均衡的飲食,多食高纖維食物,減少進補、甜食和高膽固醇飲食。同時要保持規(guī)律的生活,每天定時吃飯,定時睡眠,定時運動等等。
(責(zé)任編輯:胡秀琴 )
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